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我就是这样,一件小事我会想着别人怎么想我...

多多微笑  

我就是这样,一件小事我会想着别人怎么想我,结果一直拖着,会很难受的这种,真的难受。而且,现在有种感觉没有车,就寸步难行的哪种,拖延症犯了,真的难受

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金燕心理咨询师

你好:一个人如果过于在于别人的评价,很大可能是自己的自信心不够强。自信心的问题,即可以是从小没有发展好,也可能近期遇到了什么挫折等,这些给你带来了一定的困扰。
如果能意识到这一点,有技巧的加以改变,相信你一定会变得更好的。

2个回答
刘小娜心理咨询师

一个人能够尊重自己的内心,按照自己的真实想法去做事真的是很幸福的事,如果过分在意他人的看法,就会导致动力不足,行动迟缓,因为那不是你想做的事。所以与其说你的问题是拖延,不如说是太在意他人的看法,而失去了自我。

李笑臻心理咨询师

担心别人的评价,宁愿什么事都不去做,没有了车,正好为你提供了理由,不方便,怎么去。也许你已经意识到了,你的问题并不在现实层面,而在你的内心的恐惧,这个通过心理咨询能够帮助到你,需要帮助,可以联系我

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