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心里好烦躁
小猪?
最近不知道怎么会事。心里烦躁不安的。也不知道自己在烦什么。有的时候烦着烦着就发起脾气来。我自己都想不明白自己在烦什么。总觉得心里有什么东西压着
可能就是很多细枝末节夹杂在一起呢。希望你能早点脱离这样的状态。
自己想不明白的话不如和咨询师详细聊一聊，看问题到底出在哪里了，需要怎么去应对
我也是
这种情况发生多久了呢？仔细回想一下，最近都发生了些什么事情？有哪些事情感觉有些困扰呢？看来这种情况不是无缘无故发生的，你说总觉得心里有什么东西压着，那么就需要你自己的觉察，你静下心来和自己好好的待一会儿。