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如何安慰一个抑郁症的朋友
安慰从某种角度来说是拒绝某些东西,关键是对于这个朋友你想做什么
想让他知道到他不是一个人 感觉到来自别人带来的温暖
理解他,陪伴他
可是因为距离的原因只能是隔着手机屏幕这样的安慰 让我自己也会觉得很不真实 该怎么办 我们都还是学生 很多事情都没有能力去做
你可以和他沟通,看看他需要你什么样的支持。
是已经确诊为抑郁症了么?对待抑郁症的朋友一定要医疗模式和心理支持并举,以遵医嘱按时足量服药为主,然后作为朋友和家人要给予质量较高的倾听和陪伴,注意多倾听为主,多了解对方的想法,不要做评价和评判,也不要做对比,减少言之无物的鼓励和加油,也少讲所谓“正能量”,如果能在陪伴中做到较深程度的理解,对于抑郁症朋友来说,那是善莫大焉的,祝你的朋友好运!
已经确诊了的 有差不多三年了 好像最近因为经济原因停药了 我有倾听他 可是他总觉得他自己很不好 我怕我的安慰会像没用的鸡汤 适得其反
抑郁症身边的人通常有两种态度,一种是伸手拉他,但是越是这样越是显得抑郁症患者很阴霾。另一种是承认自己没有办法,跳下去在抑郁的状态里陪着他。建议用第二种。
我也曾觉得就依着他的想法 但是这个男孩已经打着自己生命的倒计时了......估计已经只有十几天了 每次当他提到这个东西我就害怕 但是又不知道应该怎么去和他说
知道有一颗心在试图理解,接纳,关心他就可以了,痛苦还是没办法解决,但是心中有个可以依托的地方,隔岸观火也是有用的。
我明白他需要的是有人陪伴和倾听 但是家的距离远了 他也经常是晚上情绪不稳定 我一个女孩子经常大晚上跑出去也吃不消 我也很无奈
有时候说一些安慰的话,可能还不如去多陪伴她,都和他在一起,这个多运动对于改善抑郁症也有帮助的,再说你可以和他一起去运动,和他一起做一些他喜欢的开心的事情。
嗯嗯 刚开始是有这个打算的 但是高考完我的成绩不太理想 准备复读 就会少了很多时间可以出去 原本出去玩的计划也难以实现了......
他有你这样一个好朋友是非常幸运的事情。
可是他要是真的出了什么危险我觉得我并不会觉得我是一个称职的朋友
我也有轻度抑郁症
抱抱你
安慰从某种角度来说是拒绝某些东西,关键是对于这个朋友你想做什么
想让他知道到他不是一个人 感觉到来自别人带来的温暖
理解他,陪伴他
可是因为距离的原因只能是隔着手机屏幕这样的安慰 让我自己也会觉得很不真实 该怎么办 我们都还是学生 很多事情都没有能力去做
你可以和他沟通,看看他需要你什么样的支持。
是已经确诊为抑郁症了么?对待抑郁症的朋友一定要医疗模式和心理支持并举,以遵医嘱按时足量服药为主,然后作为朋友和家人要给予质量较高的倾听和陪伴,注意多倾听为主,多了解对方的想法,不要做评价和评判,也不要做对比,减少言之无物的鼓励和加油,也少讲所谓“正能量”,如果能在陪伴中做到较深程度的理解,对于抑郁症朋友来说,那是善莫大焉的,祝你的朋友好运!
已经确诊了的 有差不多三年了 好像最近因为经济原因停药了 我有倾听他 可是他总觉得他自己很不好 我怕我的安慰会像没用的鸡汤 适得其反
抑郁症身边的人通常有两种态度,一种是伸手拉他,但是越是这样越是显得抑郁症患者很阴霾。另一种是承认自己没有办法,跳下去在抑郁的状态里陪着他。建议用第二种。
我也曾觉得就依着他的想法 但是这个男孩已经打着自己生命的倒计时了......估计已经只有十几天了 每次当他提到这个东西我就害怕 但是又不知道应该怎么去和他说
知道有一颗心在试图理解,接纳,关心他就可以了,痛苦还是没办法解决,但是心中有个可以依托的地方,隔岸观火也是有用的。
我明白他需要的是有人陪伴和倾听 但是家的距离远了 他也经常是晚上情绪不稳定 我一个女孩子经常大晚上跑出去也吃不消 我也很无奈
有时候说一些安慰的话,可能还不如去多陪伴她,都和他在一起,这个多运动对于改善抑郁症也有帮助的,再说你可以和他一起去运动,和他一起做一些他喜欢的开心的事情。
嗯嗯 刚开始是有这个打算的 但是高考完我的成绩不太理想 准备复读 就会少了很多时间可以出去 原本出去玩的计划也难以实现了......
他有你这样一个好朋友是非常幸运的事情。
可是他要是真的出了什么危险我觉得我并不会觉得我是一个称职的朋友
我也有轻度抑郁症
抱抱你