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我快崩溃了!我刚跟我妈吵了一架!她真是快...

上善若水  

我快崩溃了!我刚跟我妈吵了一架!她真是快气死我了,她就是故意不让人好过!她从来对我没说过一句好话!从来都是用谴责的语气,命令我干这干那,我正在做我自己的事情,她根本不管我正在做什么,一开口就用谴责的语气命令我,我心里很不舒服,稍微慢一点,她就用非常失望生气的语气说我每天什么也不干,我快被他逼疯了,我把她当成我应该尊重的人,尽管每次心理很不舒服,还是尽量忍耐不说什么!我快崩溃了!每次我一坐那玩手机,她就坐旁边跟我抱怨着抱怨那,用那种幽怨的轻轻的语气说咱这也不行那也不行之类的话,让我心里很不舒服,有一种很强烈的挫败感!呼,,,,!疯了疯了!!!然后还不能顶撞她,憋的我难受!!!

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李海霞心理咨询师

能看出你的妈妈喜欢责备,谴责你。也喜欢抱怨和打击你。这些感受都让你觉得特别挫败和难过。因为妈妈是最亲近的人,来自妈妈的打击比来自别人的打击要更疼痛的多。
1.原生家庭对人的影响很大。妈妈的性格也会影响孩子的性格。
但是这一切并非不可逆转。当你已经成年。你就可以学会利用自己的知识和经历来褪去原生家庭对自己不好的一面的影响。
2.从妈妈的抱怨,打击,责备的背后是否可以看到妈妈一颗受苦的心?一般内心苦的人也容易攻击别人。是不是妈妈本身的状态不太好,甚至也不清楚如何疏导,就发泄到你的身上?
3.当我们觉得受伤的时候,它也提醒了我们的软肋。说明这个地方需要我们加强。除了妈妈影响你这个点之外,是否还可以考虑如何自己不被影响,内心变得强大?

3个回答
蔡丽虹心理咨询师

你好,妈妈的这种情绪可能是生活中太多的不如意长时间积累起来的负面情绪,太压抑了。看到你玩手机或者没干活会让她产生对未来不可知的焦虑情绪,但是她自己如果认识不到你也改变不了她。愿意和我多聊聊吗?了解到更多的家庭信息后可以帮助你缓解这种焦虑的情绪。

顾小茹心理咨询师

我不知道你多大了?妈妈这样对你让你感到憋屈,不如把你的感受、想法和对妈妈的期望直接告诉她,让她看到你的痛苦,说话时,记得用“我”字开头,如果用“你”字开头,妈妈会觉得你在指责、顶撞她,和妈妈好好谈一下。

黄珂瑞心理咨询师

或许你可以换一种渠道和妈妈沟通,严肃沉着的告诉妈妈,你需要她把你当平等的人来对待,她需要尊重你的感受。加油!

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