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我总是忘不了过去 都六七年了 每次想...
匿名
我总是忘不了过去 都六七年了 每次想起还是忍不住的去恨 不甘心 虽然我现在已经结婚生子了 但是初恋对我的伤害 至今难以释怀 我还怎么做
需要修复创伤。
你说得对，创伤如果没有修复的话，就像心里扎着一根鱼刺，每当想起，就隐隐作痛。
如果想要寻求帮助的话，你可以私聊老师。
估计是初恋深深伤害了你，让你非常愤怒，觉得有些东西还没处理完，才会一直耿耿于怀！
既然这么长时间没有解决，不妨寻求心理咨询的帮助，私聊吧！
祝你早日走出这段伤痛造成的阴影！
调整心态，是一种能力，通过练习和应对能提升这个能力。可以关注我，预约正式的会谈，有助于明确问题表现和解决方向，希望能够帮助你！
如果忘不了，就说明它真的没过去。我们需要停在那个地方来处理它，然后才能够前行，你需要做创伤的处理，这个是我最擅长的部分。
初恋的伤害难以释怀这是很正常的，伤疤是去不掉的，但是可以留下阅历，经验和教训，让以后的生活过得更好