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壹点灵 公益解答 又是一个睡不着的夜晚，前几分钟情绪忽然崩...

又是一个睡不着的夜晚，前几分钟情绪忽然崩...

今晚没有星星  

又是一个睡不着的夜晚，前几分钟情绪忽然崩溃，眼泪止不住

回答
2个回答
张玉石心理咨询师

要是经常失眠，建议去医院检查一下，如果是经历了打击事件无法释怀，可以联系老师，跟我私聊几句？

杲琳心理咨询师

睡不着的夜晚，情绪崩溃，是遭遇了怎样的痛苦事件？从你的描述可以看到应该有一段时间了，愿意多些补充和交流吗？

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