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成长中的脆弱心理
匿名
大家好。我是一名高中生，有些许烦恼，希望大家能帮忙出谋划策。
我的家庭并不是很幸福，我觉得我并没有获得来自家庭的爱。其次性格些许孤僻，在校大部分时间都是一个人，所以很容易想到一些事情，也比较敏感。
就比如我在校会因为别人没有记住我的名字而难过好久。我下学期是换了班的，反正记得有一次跑操，到了要打卡，我就和那个负责的人说：“帮我勾一下。”然后他抬头看了一下我，说：“名字。”那天我整整难过了一天。还有一次是开学了两个多月吧，有一次登分，一个男孩子问我多少分，我就说了，他刚想写，后来却让我自己写分数，原来是不太确定我是谁。也记得一天之中两个女生同时问我是不是叫什么什么。
其实上个学期也是差不多的吧，这样过来的，每一次都是对心灵的一次冲击。
我知道，我在班上不是很成绩出众然后发言积极的人，这样说来倒也正常。但是我心里就是过不去这道坎，每一次的发问，都会使得我心紧紧一缩，然后陷入无休止的悲伤，并且以后时时回想起。然后在心里不断发问：我是不是真的那么差劲啊之类的。
可能在很多人开来是我过于敏感脆弱，很多人其实也不怎么理解吧，但是对于在这个年纪的孩子来说简直是灾难。它让我难过，让我自我怀疑......
大家有什么办法吗？
（注：我平时并不是很在乎别人感受的人，却真的对这样的事情比较在意，会比较注重细节。）
下次在别人问你之前告诉他你叫什么名字，这样你就不用去想她记住没记住
我们长大了，要学会自己爱自己。关于父母，我们没有选择的权利，但是自己的生活却是可以选择的。内向的话也没有错，你也要允许别人从不知道你到知道你。其实你最应该做的就是接受自己。要相信自己是值得被爱的，是有存在的意义的，把更多的注意力放在自己的心灵成长上。你一点都不差劲，只要你好好爱自己，你会越来越好。同高中，加油！
谢谢，抱抱[微笑]
别人记不住你的名字让你想到些什么？
说的很清楚了，这样会让我更加封闭，自我否定。
没有人记得你可能是你没把自己优秀的一面呈现给大家，给大家记住你的机会。
我跟你一样 特别敏感 唯一的不同也许只是不孤僻吧 每天都特别消沉 想让自己开心但是总是不开心 一起加油吧
抱抱，加油
现在的习惯与性格是因原生家庭教育方式而产生的，解铃还须系铃人，我们需要做的是对症下药，在这里您将人生中较为重要的时间节点关键事件做了阐述，但还有一些已被忽视的经历，我们需要去理清，建议您可以与咨询师共同分析产生这种心理的缘由。
我跟你一样，敏感，孤僻，总感觉世界没什么意思，让自己想开点，我们都长大了，可以向周围的人倾诉，也许朋友真的会帮助到你许多
好...谢谢呢
真的为你难过，每个人都会经历一些挫折。相信一切都会过去！可以点击我图像关注，寻求父母的支持，预约初始访谈，明确问题表现和解决方向，再选购适合你的具体的心理服务，希望能够帮助你！
其实，真的没什么，你们不知道，就大声说自己的名字。我也有过你这样的经历，以为人家知道名字，结果很尴尬的自报家门。那之后，我都会主动自报家门，不管是否知道都报名字，也有人会说“我知道，你不用报了。”
你是一个事事要求完美的孩子，你很敏感，对自己要求很高，同时对别人的要求也挺高，你的家庭没有给你带来应有的温暖，让你变的这么敏感，还缺乏安全感，总想从别人哪里获得认同感，以证明自己的在别人心里的存在感。你很优秀，没有你想象中的那么差，别人记不住你的名字让你很难过，只是你的认知出了问题，所有你见过面的人的名字你都能记得吗？你这样想想是不是自己也做不到呢？为什么那么在乎别人的看法，那么在乎别人心里是否有你，？你的问题就在这里，如果自己能想明白那恭喜你，如果还是没有想通可以预约老师咨询帮助你调节你的认知。
觉得你的心里是缺少被看到被重视的一些养分，所以在别人无意间说到这些没有记住名字这些话和这些事的时候会表现的很敏感，对你的影响很大，所以说从心里内部来讲，还是需要增加内在的被看到被关爱的感觉。
谢谢老师
亲爱的同学 你好！读了你的叙述让我感觉到你确实是敏感，但同时我也读到了你的孤独感。你的内心渴望被尊重，被认同，渴望存在感。这都没有错。这都是正常的情感需求。但我要说的是，由于你性格的原因，你就太在意别人对你的做法或说法。孩子，你应该把自己的心门打开，接受各种事、物。你要相信自己是优秀的，是与众不同的。没有人对你有看法，有歧视。去找到能让自己感觉快乐，高兴的事情去做做，听音乐或者跑步去释放自己负面的情绪。当你心情舒畅了，你对别人的看法就会改变了。当你高兴了，世界就都对了。记得，勇敢的打开你的内心，去倾诉，去释放自己，你一定会成就一个更好的自己！
你所说的情况，从专业的角度来讲，叫“自我同一性”，就是从初高中开始，我们开始建立对自己的认识、开始探索自己是谁。
这其中最直接的表现，就是对“自我”的关注，以及强烈的“自尊”需要，你所说的希望别人记住你们的名字，就是典型的表现。
就像你说的“平时并不是很在乎别人感受的人，却真的对这样的事情比较在意，会比较注重细节。”只是因为这涉及的是你的自我，而其它的很多感受，只是情绪而已。
你所说的情况，其实在你们这个年纪，是很正常的现象，我们也都经历过，可能因为你有“些许孤僻”，所以，这种情绪更强烈而已。
其实这是一个正常的过程，只要你把自己打开，好好学习，和同学们处理好关系，适当的把自己放开一点儿，慢慢学习进步了，同学关系和谐了，你所说的难过、怀疑，也就会慢慢好了。
好
在你的原生家庭，父母和照看者应该是比较忽视你
所以，在现在的生活情境中才会重现这样的经历
不过，我要告诉你一个真相
你没有很差劲，因为真的很差劲的人，也会引起别人的注意
用很差劲的方式引起别人的注意，也会印象深刻
高中时期是一个很特殊的时期，大部分人都沉浸在自己的世界里
他们对自己比对他人更感兴趣
关注的也是其他人如何看待自己
所以，想要好的交际很容易，就是你先去记住其他人的名字
然后交流主动一些。
祝好运，。