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我感觉好累呀，可能面具戴久了就摘不下来了...
匿名
我感觉好累呀，可能面具戴久了就摘不下来了，我需要每天去给别人一种我很开心，我没事，但是我真的快活不下去了，我也会累不去给别人添麻烦，我要是没出生多好呀，要是没有我地球也会转，为什么我会来到这个世界，我要是可以穿回去让我去没出生的时候吧
为什么一定要让别人觉得你很开心呢，是很怕给别人添麻烦吗？每个人的情绪都会有波动，有好的时候也有病不好的时候。我们要允许自己的情绪变化，也允许自己呈现出这种变化。
我感觉别人开心就好，自己无所谓的不要去给别人添麻烦，就比如尊重是相互的，所以要让他人好就行了自己无所谓的
既然尊重是相互的，自然你也有被尊重的需要被看到的需要。为什么要忽略掉自己的需要呢？
可能是没有被别人看见过吧，一直以来都是小透明，久而久之自己也就习惯了
我真的不敢去表现出来，因为除了哭还可以什么，而且如果哭了可能给别人一种无形的麻烦吧
要是有个时空传梭机送您就好了，可惜啊，能少许帮到您的就是和您说，心理学的假自我和真自我，可以了解一下。
我和你的心态一样，觉得人间不值得
很心疼你的状态,我们还年轻,还有很多的机会成长和选择,还有很多时间思考和解决自己面临的问题,调整心态,是一种能力,通过练习和应对能提升这个能力。可以关注我,预约访谈,希望可以帮助到你！