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催眠自己忘记事情
(ง •̀_•́)ง
怎么催眠自己忘记一些不开心的事情
你好，每个人都不希望被不开心的事情所影响。感觉这个事情不是那么容易解决的，逃避解决不了任何问题。
也许积极的想办法应对，才能让不开心的事情快点过去。
开心与不开心的事情都是生活的一部分，能接纳了就是放下
你好，催眠忘记不开心的事情是很难做到的，不如直面试一试。
忘记可能不容易，重要的是放下，不让它再影响到你。你所有的经历构成了自己的人生，试着接纳一切。
记忆是无法删除的，学会看淡一切，时间是最好的调剂品
刻意压制忘记的事情会进去潜意识，在某些时刻以为更没有防备的情况影响你！形成很多人自己也控制不了的内心冲突！最好是真正接纳这些，才就可以真正释然！
在心田种上鲜花，荆棘就没有土壤了，加油哟