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害怕跟人交流。我不知道怎么办,找不到工作...

赵晓谖  

害怕跟人交流。我不知道怎么办,找不到工作,自己永远是一个人

回答
4个回答
涂友彬心理咨询师

虽然您说的短短几十个字,但我好像感受到您还有很多想要说的话。有现实的困扰找不到工作,也有心理方面的困扰人际沟通方面,而且似乎这些都是联系在一起的,也许还有因果的关系。当看到您说永远只有一个人的时候,这种孤独感有深深的触动到我。希望能和您有更多的交流,也希望能和您一起成长

尹艳婷心理咨询师

听起来你似乎有社交障碍。或许你可以私聊老师看看,我来帮你分析分析。

于吟川心理咨询师

害怕跟人交流,应该是你性格比较内向
又比较看中自己面子,所以一次两次的失败让你自信心受挫。建议你可以先疏导一下情绪,调整一下状态

马大明心理咨询师

先不要着急给自己贴标签。
许多人得确不善于社交活动,这也许是习惯与性格或是生长环境等多种因素的影响。但是,不管是什么原因导致的你描述的害怕人际交流,你也不可以回避交流,因为我们离不开交流,人际关系也决定了人们快乐与否。
怎么办?如果有可能的话与专业人士一起克服这个交流的困惑是不错的选择。你也可以找一些专业的自助书籍对照练习,增进社交能力。

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