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感觉自己很奇怪
席地而坐的柔丝
最近感觉没什么事发生，可是就是晚上躺床上睡不着，好不容易睡着了，一点小动静就又醒了，再次入眠就更难了。还总是莫名其妙的想哭，也不知道为什么，总是想起一些伤心的片段，我感觉自己好奇怪啊！
你说的：没发生什么事，但就是晚上睡不着，还莫名其妙的想哭，想起一些伤心片段！ 可以私聊我，具体说说伤心片段
我也是，而且白天的时候看见一些不开心的视频，就比如说丧视频，然后就会回忆之前的事，感觉我还在之前那段时间，而且还会哭起来，或者害怕自己在经历那段时间而害怕起来.
那是以前的伤心的事没过去，没有处理好，现在又冒出来了。
这些伤心的片段虽然已经过去，但是伤心的情绪还在，需要抚平清理，以保持轻松的心情。
调整心态是一种能力，有了这种能力，我们即使在更恶劣的环境，也能学会关心和照顾自己，平衡内心的真实需求。可以关注我图像，考虑个人成长咨询，分析我们是一种能力，有了这种能力，我们即使在更恶劣的环境，也能学会关心和照顾自己，平衡内心的真实需求。
也可能你这段时间比较放松了，曾经经历过的那些被压抑在潜意识的伤心的感受出来了，所以会感觉是想起来的，会哭。抱抱你。祝好！