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有没有老师教教我怎么学会独处？
匿名
在网上看到说独处很重要
独处是能增强内在力量的很好的机会。好好的读一本书，慢慢的品一杯茶。甚至多去觉察自己的感受情绪，甚至是你的吸气呼气。
独处是能增强内在力量的很好的机会。好好的读一本书，慢慢的品一杯茶。甚至多去觉察自己的感受情绪，甚至是你的吸气呼气。
最近遇到什么事情了吗？另外独处有什么好处吗？
我只能独处，暑假一个人在家没朋友
静心，多一些察觉，觉察自己的内在想法跟感受，觉察周围的人、事、物，修心养性。
每个人都需要慎独，这个时间是自己找自己好好聊聊的时候，首先要做到让自己安静下来，每个人安静下来的方式都不一样，找到适合自己的方式最重要。
我只想知道怎么自己玩自己的
怎么在玩的时候玩好，学的时候学好，不去想学校的事情，学校的事情带给我压力，开学了，意味着要有人际关系，以及要面对一些问题，给我带来了压力
独处的时候，用心体会一个人的陶醉，静心做自己喜欢的事儿，充实自己，积累能量！
如果你真的想学习，建议你深入学习，而不是在这个随便问问，你真的学不会
如果你真的想学习，建议你深入学习，而不是在这个随便问问，你真的学不会
如果你真的想学习，建议你深入学习，而不是在这个随便问问，你真的学不会
谢谢您的认同，老师也给您点赞！