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觉得两个人越来越累
阳阳
我老公每天除了工作回家就是玩游戏，我想让他多陪陪我，他就说一天工作以后就想回家干点自己喜欢的事情，他要有个人空间，我觉得我需要他的时候他都不在我身边我觉得很委屈，而他觉得他是工作去了，为了我们生活出去挨累去了，并不是出去鬼混去了！说我没事找事，说我是在逼人，两个人总是没有人家那种如胶似漆的感觉，他会觉得生活很累，回家只想做自己，他把心都给我了，我就不要太在意那些细节的东西，别总要那种生活的情趣和仪式感，而我觉得我每天工作回家就是洗衣做饭收拾屋子，全完事两个人说话的时间都没有就睡觉了，这样的时间久了两个人会出问题！我觉得我俩都挺累的！
您好，我是壹点灵的心理咨询师史亦群。
看了你的描述感觉你特别的痛苦，也特别的累，其实仔细想一下，你们的关系要在当下立刻马上就调整到理想状态，是比较困难的，只有耐心的，理智的去了解当下最需要解决的问题，才能够做到，不将过多的要求，强压在彼此身上。
一、男人的放松和自我调节方式。
男人和女人不大一样，如果工作压力大，他们回家后确实第一需求就是不用面对谁，不用去迎合，不用去跟紧，不用去揣测，因为这些都是他们在外职场交际和工作中经常要做的事情，所以回到家就会想“发呆”，做些不用动脑子费周折的事情。这也是为什么你老公一回家就看手机玩游戏的原因。
二、女人的放松和自我调节方式。
女人多半会让自己投向一个可靠的怀抱，放松和调节的方式更需要爱人的辅助，并需要确定被爱，这样内心才能够踏实。这也是为什么你在工作之后，更需要要的是情调，是甜言蜜语，是如胶似漆的原因。
三、如何能够将不同的需求拉到一个点上
体谅是第一步的，只有你满足他人，自己才能够得到满足。可以设法和老公谈谈，不要在他想自己玩自己呆着的时候。比如在他下班后回到家之前，简短的发信息：老公，你到家后又要放松休息打游戏了，我知道你累了需要自己的时间，那进门别忘记吻我一下哦。
类似的技巧都可以用，这是一种渗透式的对爱的唤醒，因为亲吻可能只是一秒，感受却会大不想通，让爱在你们之间传递一下，有些改变就自然会来了。
感谢您看老师的回复，想能够让你的心情稍微平复一些。
如果你觉得还是没有方法，可以随时私聊老师和老师谈谈。