专业的心理服务
平台承诺 免费退改
专业的心理服务
平台承诺 免费退改
放心的隐私保障
全方位的隐私保障制度 放心咨询
服务时间：早8:00-凌晨2:00
关注公众号
下载APP咨询
情感咨询
热线
公众号
首先要确定一件事，就是你忘不了的是那个人，还是你自己已经付出的感情？
是自己付出了感情，却受到了欺骗。
所以说，你只是对自己所付出的不甘心而已。
不止不甘心，而是在想自己明明没有做错，认真的对待一个人，结果是这样。
你好，我是壹点灵的心理咨询师岳景。
当一段关系结束的时候，会让我们产生一些缺失感，这会让人很痛苦，这是很正常的。同时分手也是宝贵的人生经历，你可以在失败的关系中去成长和学习。
你谈到自己明明没有做错，结果会是这样。我会感到你对未来有一些焦虑感，害怕自己的付出得不到回报。其实我们恋爱的目的是去找到那个适合我们的人，从中不断的学习，怎样建立好亲密关系。
对于当前痛苦我给你的建议是：
1.可以找可以信任的朋友，或者是亲人去聊聊这件事情，好的陪伴可以让你尽快的走出失恋的痛苦。
2.适度的参加体育运动或者是你感兴趣的活动。
3.寻求专业咨询师的帮助。