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心理焦虑找不到原因
匿名
小时候感觉我还是幸福的，农村干部家庭看似和谐。爸妈忙顾不得照顾我，一直是奶奶和姐姐照顾长大，那时候和爷爷奶奶还挺亲近的，越长大妈妈给灌输的爷奶重男轻女，我出生时生气摔门而去还有把我二姐送到别人家，长大了更觉得爷奶重男轻女，从小疼姑姑家的哥哥和弟弟比疼我们姐妹更多。现在我结婚了，到了外地，老公属于比较好脾气的好老公，但是我不满足，感觉爱不够老是对他发脾气， 他总是默不作声安慰我。现在感觉想家但是还感觉爸妈家已经不是我家了，回娘家的时候向爸妈撒娇说要跟妈妈一起睡，妈妈说爸爸换了床睡不着不让我一起睡，顿时感觉特别伤心，心都碎了，妈妈的心里也只有爸爸没有我们姐妹了。婆婆算是比较好的婆婆，对我很照顾，但是我总觉得老公太妈宝男了，婆婆管的照顾太多，以至于老公不太会为人处世。从小到大学习一直名列前茅是别人家的好孩子，从到外地上大学总感觉一切都不顺利，大学的时候放纵自己找了几个男朋友，不好好上学，差点毕不了业，毕业就跟现在大五岁的老公结婚，找的几份工作老是看同事不顺眼，受人挤兑，所理想的生活和现在很不相符，不愁吃但是没有钱。现在刚刚怀孕，老公辞职去干个体，但是他的能力根本撑不起生意，不会处世。我有个最大的毛病就是听不了别人说我不行，老是想表现自己干什么都行，还要求老公要变强大。很焦虑，想找找这些焦虑的分析
根据你的信息，我有两个方面的分析。一是你从小缺少来自父母的照顾，所以你非常希望自己能够有一个圆满的原生期的童年。而这种期望在小时候你得不到，现在长大了你依然得不到，所以你会变得非常焦虑。第2个就是关于重男轻女的。事实上，当你妈妈说你的奶奶重男轻女的时候，你能够感觉得到你的母亲也是重男轻女的。所以当你和你的老公还有你的婆婆相处的时候，你会感觉他们对你老公的照顾多于对你的照顾，这会使得你的内心非常不平衡。
您好！我是壹点灵的心理咨询师王文丹。
看起来，您在人际关系方面存在着很多困惑，比如老看同事不顺眼，受人挤兑；感觉父母不重视自己；老公脾气虽好，自己却仍不满足。种种的不如意，是否会是让您产生焦虑情绪的重要原因呢？
第一、爷爷奶奶或许真的有“重男轻女”的限制性观念，但爷爷奶奶还是照顾您和姐姐长大了。孩子时期的您能跟爷爷奶奶亲近，必定是因为那时候的您能感受到爷爷奶奶的关爱。但自从对爷爷有了“重男轻女”的评价后，您看到的更多是爷爷奶奶对自己做得不够好的一面了，对吗？
第二、父母由于工作的关系，没有给小时候的您足够的陪伴，您没有跟父母之间建立起安全的依恋关系，所以会让您产生“父母的家不再是自己家的感受”。但实际上，妈妈除了拒绝你您撒娇想一起睡的要求外，其他方面对您具体如何呢？
第三、您享受婆婆对您的照顾，却又觉得婆婆对老公照顾太多，以至于您觉得老公太妈宝男了。如果真的是一个“妈宝男”，真的愿意轻易辞掉工作去干个体吗？如果真的爱他，作为妻子的您，会给予他怎样的支持呢？
第四、懂得在您有情绪的时候默默地安慰您，又能独立工作的好脾气老公，依然无法让您满足，您还希望他变强变大，您期待他成为怎样一个完美的人呢？
建议您可以进行更深入的个人成长探讨，看看自己到底想要的是什么。
感谢您对我的信任。希望我的回答能对您有所启发。
如果还有疑问，欢迎私信我和我一起探讨。
在爸爸妈妈爷爷奶奶的心理永远觉得考公务员事业单位才是为家里争光，我们姐妹三个没有考公务员都是拿不出手的，每次回家妈妈都会拿别人谁家又考上了公务员来刺激我，我从小时候眼中别人家的孩子成了现在父母不好的孩子，角色的转变太难受。也许是高中的压抑导致了大学彻底的反叛和叛逆，从一个不爱说话的孩子变成一个爱表现自己，不学习，整天鬼混的女孩。我也后悔大学的时光，可惜不能重来，否则现在的时候应该是很美好的
被家人轻视，得不到认可，一定让您心里不舒服了，也对爷爷奶奶这样的不公平的对待方式感到不满，是吗？
另外，我感觉您对老公“恨铁不成钢”的心态，跟父母家人拿您跟“别人家的孩子”进行对比，说您不能像谁家孩子一样考公务员的心态有些相似。不知道您是否有这种感觉呢？
调整心态，是一种能力，通过练习和应对能提升这个能力。可以关注我，预约正式的会谈，有助于明确问题表现和解决方向，希望能够帮助你！
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