我该怎么办？我该怎样走出去？

我是一个00后的孩子，目前还在读大专，学的学前教育，这几年感觉精力越来越不如以前，我变的很敏感，刚读技校的时候，我心理方面还挺正常的，到了后面，和朋友吵架，不一起玩了，当时学校就那几个玩的好，吵架了也不知道和谁玩，挺孤单的，后面我又和其他人一起玩这件事情对我还是有影响的，变得和人接触没以前那么放得开不相信别人不容易和别人交心，就把一些事情看淡了，对我影响最大的是因为小个子嘛，我舞蹈还可以，有时候想去参加活动，常常因为小个子不行，在刚上大专年分专业时本来是最喜欢舞蹈，因为小个子而自卑选的美术专业，以前上舞蹈课那个老师挺重视我的换了一个舞蹈老师好像看不起我一样，喜欢个子高的同学，我比有些同学跳的好最后期末成绩居然比她们低，而且那几个同学劈叉啥都没劈下去，我都劈下去了，我因为这件事哭了好久，现在是害怕上舞蹈课了，有的同学调侃我要是在高一些就好了，也因为小个子这些遭遇，我变得越来越不爱出门，不敢出门，不敢去公共场合，不敢搭地铁公交车，不喜欢接触人，不敢和人交心，不想上学不喜欢参加班级学校组织活动，做事情力不从心，每周五放学回家或者星期天回学校都不敢出门，心理斗争几个小时才勉勉强强出门，搭公交车一定要搭人少有座位的，要不然就不搭一定等到人少有座位的才搭，人太多了不自在总是觉得很尴尬不敢和人对视，有时候等公交车就得等几个小时，我该怎么办啊？总为自己小个子而自卑，有人比我矮感觉还是过的挺好的，我就是自己走不出来，感觉自己都忧郁症了……