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心不安怎么办？做事感觉不由烦无力了
匿名
人为什么不能排除万难排除干扰排除异己排除…………而去毫无干扰的去做事情呢？是不去想令人厌恶事情可是脑子控制不了自己？说时间是最好良药可是为什么反而会越来越深，感觉力不从心，感觉自己无本事无能无……到底怎么样做才能摆脱现在痛苦不堪的局面可怜的人何时结束？
您好，确实是，感受到您深陷其中的痛苦，您愿意跟我详细说说吗，希望能够给您一些针对性的建议，真正帮到您！
说的不够具体
时间是良药，是因为随着时间的流逝我们会慢慢遗忘需要的事情，但是你现在的冲突是时时刻刻在发生的哦，而且看得出来你现在非常的焦虑，你需要先平复自己的情绪
佛家有种说法，争是不争，不争是争。其实你执着的想放下，正是没放下的表现的。顺其自然就好。如果做不到，心理学有种接纳疗法，您可以试试。觉得有需要可以私聊我，很乐意为您服务。
您好，我是壹点灵的心理咨询师赵沛。
看到了您在生活中的疲惫、烦忧和苦恼。
世界和生活本是包罗万象的。
感觉自己无力，会不会是因为根本还没开始呢？
下一分钟，我们可以做一点什么行动吗？
相信您会有力量成为更好的自己。力量自在您心。
感谢您对我的信任。希望我的回答能够帮助到您。
如果还有疑问，欢迎私信我和我交流。
您好，我是壹点灵平台咨询师张桂琴。
很理解您当前内心的茫然、无助与纠结的情感，能够感受到你们心中的痛苦。
世界本来复杂，我们无力改变。所以每个人都会有一定的无力感，你不要有过于强烈的无力感。
你可以试着葱最能把握住的事情做起，逐步理清头绪树立起信心。有时候，无力感来源于多方的纷扰，导致的杂乱。
希望我能够帮到您。如果您需要帮助，请联系我私聊。
祝您生活愉快！