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产后抑郁，怎么办？
匿名
产后没有得到婆家的照顾，非常不开心，不理解！生孩子都没来说是感冒了来不了，照顾月子也没照顾我专看孩子了，后来跟她说了，还是振振有词，一点也没有感到自己作得不好的意思。坐月子什么饭也没准备，对象不在的时候，天天处于饥饿状态，坐月子本身就体力不好，浑身不舒服，也不爱说话。现在出月子了，老是感觉心里不舒服。这些事老是浮现在眼前成心里阴影了，一看到婆婆就心里不舒服。这些事跟我对象说了些，对象一开始也不理解我，不爱搭理我，无视我，后来看我哭了，精神恍惚了，才来关心我，我也知道他夹在中间不容易，可是我现在心里太难受了！老是走不出来，对未来总是感到焦虑，老是抑制我的情绪太难受了！睡觉也是睡不好，浑身无力！我什么时候能走出来呀？
套用一句网络用语吧：婆婆不是妈。
您目前首先应该牢记的就是这句话。
您的需求直接告诉丈夫就行，不要直接和婆婆发生关系。
您婆婆对您做的，完全符合法律规定，您也要按照法律规定去孝敬婆婆的噢。