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家人让着宠着弟弟,虽然在我看来我弟弟已经有些被宠坏了,我总是因为弟弟在受各种各样的委屈最近几天一直都是这样,我很难过,我觉得我也应该被理解,我觉得我也需要被爱,我不想一直安慰自己说他们只是爱的不够明显。
在学校虽然我成绩也比较好,可是我总觉得我还不够好,我一直有在很努力可是我的进步很小,我很心急,我很难过,我觉得我对我的学习真的很上心可是没有多大的回报。
我在夜里莫名其妙的难过,但是我现在不敢和别人说了,我怕被他们说我是夜来非,可我不是,我是真的很难过很不开心。但是真正关心我的人我也不敢和他们说,我很担心我的坏情绪会影响他们,因为我就是一个很容易被影响到的人,我不想这样。
我很奇怪我为什么每天白天又可以装作很开心的和同学和朋友聊天尽管我在心里一想到一些事还是会难过可我还是很奇怪我为什么可以装的那么自然,其实我内心还是想被别人知道的吧,我的坏情绪我的不开心,可我为什么要装作开心样子
我之前很喜欢哭,因为我觉得有什么憋屈哭一下就好了,现在我不这样了,我连哭都哭不出来了,难过只会一直憋在我心里
好啦,我希望看到这些没有影响到你的好心情,如果影响到了我真的很抱歉希望你想些开心事,祝你今天愉快吧
您好,我是壹点灵的心理咨询师史亦群。
老师可以知道你多大了吗?弟弟多大呢?你目前被忽视的感觉是从弟弟在妈妈肚子里就开始的,还是弟弟长大后才开始的。目前的这种情绪,以及白天装着开心,晚上回来自己难过的情绪,持续了多久了呢?
一、没有关系的,你可以说出你的情绪。
每个人都有情绪,有些人随机放下又开心起来,是因为他们都说出来,他们不是说不顾及别人的感受,因为他们觉得说出来,自己就放松些,自己情绪改善了,不是可以带给别人更多快乐吗?
二、你为什么总是那么小心。
这也是老师要问你年龄的原因,老师是在想,你是不是在青春期。青春期确实比较敏感的,也非常容易焦虑,这些不是不好的,你如果在青春期,那么你现在所有的情绪和心情,都是这个时期的表现,是应该有的,没有倒奇怪了。
三、同情你被忽视了,因为他们宠弟弟。
感觉父母还是应该一碗水端平,尤其要想到老大的感受,不能完全不管,这是父母做得不到到位的地方,应该好好的批评一下。那弟弟现在到底多大了,是不是很小的宝宝,还是已经长大了,很淘气呢?老师给你另一种想法,你看看这么想会不会心情稍微好点,你看啊,父母总是会越来越老的,然后有一天你们都成家立业了,你们年纪也大了,爸爸妈妈就很老很老了,然后有一天驾鹤西去。这个世界上有血缘关系的人,最亲的就是弟弟。弟弟长大了,也成家立业了,也成熟了,那么你遇到什么事情,唯一可以帮忙商量的,也就弟弟了。弟弟因为比你年轻,精力更好些,所以可以帮到你的地方更多,比起有个妹妹强吧,妹妹的话是女孩子,你可能还需要照顾她。
总的说来,你的父母应该好好反省一下对你的忽视,其次,在目前状况没有改善的情况下呢,反过来想想问题,往长远想想,看看可不可以稍微舒服点。这么想只有一个目的,就是让自己开心一点。
感谢您查看老师的回复,希望给到你一点帮助。
如果你还有想不通的地方,也欢迎随时私聊老师和老师谈谈。
[拥抱][拥抱][拥抱]有过同感
您好!我是壹点零平台的心理咨询师王杰。
看到了一个明明内心很缺少爱,很渴望被看到、关心的小姑娘,却因为担心、害怕给别人带来麻烦,影响别人而强迫自己去开心的笑。很心疼你的懂事。
不知道你今年多大年龄,知道你还在读书,还知道你的成绩很不错,很为你开心。在这么不快乐,不轻松的环境下,你依然没有放弃对自己的要求,期待,这是非常阳光,非常有力量的表现。
当然,学习是为了自己,更好的学习可以让自己日后的生活有更多的选择,鼓励你去读书,改变视野,让自己在未来可以拥有更多的主动权。不过,世界上,并不存在"学习最好"这样的一个名次,所以,看到你很努力,但是依然对自己不满意,我猜,你也想让你的努力被父母看得,让他们觉得你也值得被爱吧?
父母有他们自己认知能力的局限,在我们东方人生存的这个大环境中,往前数好几代人都是多子女家庭,那个时候因为社会生产力,劳动力等各个方面的因素,几乎都是让哥哥姐姐照顾弟弟妹妹的,更有“长兄如父”(长兄像照顾孩子一样照顾兄弟姐妹,兄弟姐妹对长兄像父母一样尊重,听从)这样的一个说法。所以父母在他们的成长过程中,无形的也被传承了这样的一个理念。
他们没有认清、了解你们这个时代孩子的特点,没有系统去学习发展心理学中每个年龄段的不同心理需求,他们做的不够完美,但是不代表他们不爱你。只是,在他们眼里,忽视了你也还是个孩子。需要被关心,被肯定,需要被平等对待。
所以,继续强作懂事状,继续委屈自己,仿佛并不是一个很好的获得父母关注的方式。那么,可不可以,尝试去用平和的语言,去勇敢表达自己的需要呢?我相信,他们在注意到你也不过是个孩子,意识到自己的忽视以后,一定会给你 你期待的回应。因为,每个父母,都有爱孩子的本能,就像每个孩子,都有爱父母的本能,这就是血缘的奥妙,大自然的规律~
感谢您对我的信任。希望我的回答能够帮助到您。如果还有疑问,欢迎私信我和我交流。