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不明白我该怎么做

匿名  

之前我没怎么想过我会有什么病,就有一次听同学说了一些东西了解了抑郁症,和父母一提起父母就说我没有任何问题。后来我发现了这个软件,试了试里面的测试,虽然不知道可不可信,但是我真真切切的感受到活着真的好痛苦,我又不敢和父母说,每次就压在心底不知所措,真的好无助。。。不知道我该怎么做。
我觉得我说了也没有人会相信我,毕竟我才13岁。我妈妈曾经和我说过:“你这么小怎么可能会有事,你的压力能有我的大吗?”
真的好无助,感觉生活好无奈,因为还是学生又没有钱和办法去医院做测试,甚至完全不知道自己到底怎么样了。
好难受,好痛苦,心跳加速到无法喘息的那种压抑的感觉真的好难受,我到底应该怎么做

回答
3个回答
黄铄心理咨询师

我相信你内心体验到的就是很痛苦。但我也很想知道什么原因让你在这个本该快乐的年龄痛苦

快乐女孩普通用户

你要快快乐乐的成长,我把一句很好的话送给你,你什么都不要担心,做你自己就够了,如果你有难过的事,遇到了难过的事,想想是什么让自己难过,你会明白原因的,然后,试着解决问题,告诉你自己,你可以,还有,如果家人不能理解你,不要怪它们,因为,你要知道,有些问题,它们也不理解,或是不明白

张莹华心理咨询师

其实每个人的性格特质都是多样化的、复杂的,所有的心理测评都有偏差,仅供参考,具体问题具体分析,如有需要可以关注我图像,寻求父母的支持,预约初始访谈,明确问题表现和解决方向,希望可以帮助到你!

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