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沟通问题人际关系
匿名
我23岁女相比于其他女的我比较不爱说话人际关系一言难尽，工作难找，我自己也不知道为什么感觉说什么话也不是，一说话就好害怕，有的时候真心希望自己是个哑巴，我也想尝试去做一些销售的工作，但是转念一想我不会怎么说话，东西要怎么卖出去，害怕自己去了之后像个傻子一样，感觉好没用，妈妈也天天说我的不是，每天醒来一睁眼就是绝望，像个尸体没有知觉的活着，我到底该怎么办～
您好，我是壹点灵的心理咨询师杜敏。看到您说自己性格的原因，不喜欢讲话，给你的生活和工作造成了影响。妈妈也不接纳你还天天指责你，所以你很难过，想改变自己。
关于你不太喜欢讲话，而且害怕自己说出去的话是错误的，这会跟你的安全感有关系，你怕自己会被别人评价，这也是很多社交恐惧的原因。这些又都和自己的成长环境有关系。
社会交往当然也需要技巧，人际沟通能力很重要，当然也是可以锻炼提高的。可以和老师私聊，帮助你分析你的问题，增强自己的人际沟通能力。
从前，谁制止过你说话？
同感
人际关系里,我们似乎表现得不太自信,易受影响又患得患失,这是我们这个年龄阶段普遍存在的问题,可以关注我图像，考虑人际关系,有效改变我们的思维和行为模式,有助于我们更适应以后的学习和生活环境。