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失眠一年多了，对情绪和身体都会有影响，最近是什么事情让你压力这么大呢？一个人好孤独无助的感觉，可以来找我聊聊
失眠一年多了，你真是不容易呀，压力大，情绪低落，这一年多你是怎么支撑过来的呢？如果需要帮助，可以私聊哦！
是压力造成的失眠，知是压力，就要找到适合的出口释放。情绪低落与你的睡眠也有关系的。有需要可私聊。