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心理焦虑不安
却要笑脸相迎
应付一个又...

匿名  

心理焦虑不安
却要笑脸相迎
应付一个又一个脸庞
眼神到处乱瞟
生怕别人看出自己的惶恐
人群中嫌弃的表情
第几层人际关系我不管
像得了空心病一样失去真心
为了迎合失去自己
到头来也获不得任何
别人说你莫名其妙
却很少关心你内心所要
想说话的同时
还要考虑着措辞
神经每秒绷着肌肉
累到不行多动沉默
暴饮暴食带来快感
脂肪堆积人生操蛋
好怕孤独会传染
没有心情去享受
永远用有色眼镜对待离群者
哪怕不舍得花时间换位思考
来到陌生的环境
一切都是重新开始
这里能依偎什么
孤独才是最终归属
宣讲职业规划
投递我人生阅历
他妈的谁能懂我
call me低能or 高才
心里的距离无法拉近
不以真面目示人
默默的做着自己的事
可能会被别人看作无法靠近
社恐计划一步步执行
和衷共济迈向无望的前程
ted慕课云班一冲而来
五花八门班级群如期而至
上下级关系已经在这里开始
双面人的角色完全可以胜任
新潮儿帅哥在这里应有尽有
内心澎湃外表冷漠永不被人发现
扮演者演员内心窃喜
逼迫自己致使焦虑
裹在被子里缓冲休息
见面冷场发不出声像把吞噬身体的每一个角落
持续疼痛失去平衡

回答
3个回答
黄美娟心理咨询师

心事就如一首歌,扮演,逼迫,疼痛。如何能跳出这漩涡,找寻那安宁的角落。

宋常宽心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师宋常宽。

从您的文字,看到的基本都是关于人际关系的问题。人际关系确实很很多人带来了压力,却有时无法拜托的东西。每个人都在诉苦却都在戴着自己的面具社交,所以,可能这就是现在适应社会的方式吧,这也是社会发展的一个过程吧,慢慢都能找到自己生活的方式,可能这种焦虑浮躁就能减少些。

祝您身心健康,欢迎私聊打扰~~

张莹华心理咨询师

社交恐惧会引起冲突和痛苦,也有抑郁焦虑的感受。时间久了,会影响身心健康,困扰学习、生活和工作。需要及时干预才好。如有需要可以关注我,预约访谈,选择人际关系,有效改变我们的思维和行为模式,适应社会环境,提升幸福感受,希望可以帮助到你!

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