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这样几个字的表达，真的不知道应该怎样帮你。
有压力是正常，但是如何把压力转变成学习的动力，如果你有需要，我可以帮你，可以私信我。
您好，我是壹点灵心理咨询师周秀娟，您的那份压力是否来自自己无法达到期望的担忧？作为学生会有学业的压力，有自己的期望，也会有父母的的期望，这份压力是来自自己的还是来自父母的呢？当然我们也在不断的成长的过程中会有很多的成长性困惑需要解决，渴望着长大，希望自己是有力量可以托举起自己，是这样吗？
是的
同学，你好，我是壹点灵咨询师孙敏。
你感觉压力很大，觉得自己会掉下去。我不要你觉得，我要我觉得，我觉得你会很好地处理压力，不会掉下去！开个玩笑哦！感觉到压力大，能先到这里倾诉，就说明你不是一般的同学，处理压力的能力不会差，加油！
压力从来都是自己加给自己的
把用于担心的能量用在学业上，还有调整状态上