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失恋后遗症
小野稳稳
我今年26岁了，以前没有觉得自己年龄很大，可是四个月前失恋了，被我最爱的人，以最惨烈的方式狠狠的伤害了，如今时间过去那么久，久到我都想不起来自己和他身上曾经发生过什么事情，久到我我忘记了自己，不去想不去怀念，我努力让自己开心起来，快乐起来，我让身边的人觉得自己已经走出来了，我化身心理咨询的老师，陪我身边那些因为失恋和婚姻走不出来的人，开导他们，鼓励他们，给他们讲处理问题的方法，我跟他们说我是个病人，我心理有问题，可是他们都觉得没看出来，你那么开朗，那么有活力，夜深人静的时候，我总是忍不住哭泣，我实在搞不明白，我那么爱的人，怎么会那么伤害我，朋友们都觉得我很善良，可是善良的人，为什么会得到这样的结局，我工作能力那么强，对人热心，对男友一心一意，哪怕他妈妈那样刁难我，不喜欢我，我还是一如既往的相信他，可是他把我狠狠的踢开了，还在我身体那么不好的时候，有时候我觉得我这三年的感情到底算什么，人一旦绝情起来怎么这么狠，我很难过，朋友们劝我快点走出来，我也知道我要走出来，可是心情总是反反复复，我怀疑自己的一切，觉得好像突然之间之前在别人眼里的优点都变成了讽刺，我什么都不会，浑浑噩噩的，每一天过去又觉得少了一天，可是在旁人眼里我现在漂漂亮亮的，想买什么买什么，想做什么做什么，还那么年轻，那么有想法、，上班时，我总是自信满满，同事们很羡慕我每个月业绩总是那么好，可是回到家自己就开始无限的怀疑自己，现在有些精神衰弱了，晚上总是很难入睡，每天觉得自己脑袋疼，我是不是抑郁了
感情是两个人的事，可看起来像你一个人的，你那么爱他，他对你的感情呢？俗话说一个巴掌拍不响。如果他是个愚孝重于爱情的人无论如何你说他都不懂的。
如果觉得我的指导有帮助请随手点亮小❤，如果想深入探讨请私信我，我来帮你分析解决，我是公立学校专职的心理教师，祝福你一切安好！
你需要的，为嘛不敢说，说不出
非常感謝老師能夠分享自己的案例，作為心理諮詢師，您可能還一直在對外吧！你還沒有完全接納自己那段感情，一直封閉自己，可能不利於您個人成長。您能在這裏分享，也就是改變的開始。
首先，失恋是一件很伤心的事情，它代表了一份很大的失去。你要去面对并表达这份伤心，这个需要一定的时间来完成。
其次，你对男友我看来是有很大的愤怒，你也需要去面对并把它表达出来。第三，一段关系的结束，绝对不是哪一个人的原因，你是需要自己去处理属于自己的这一部分，这样你才能够得以成长。指责对方是很容易的，不需要付出努力。但这对你没有任何的帮助，反而会失去属于自己的力量，祝福你!
你有没有一种感觉，在工作和与朋友相处都很成功，为什么在恋爱上就不能“遇到一个人，相互爱恋到白头”呢？
换句话说，会不会是你希望自己的人生是美好的没有伤害的，并且一直为了这些美好努力工作、努力和朋友们打成一片、努力对自己的男朋友好努力经营着自己的爱情。你觉得通过自己的努力，一定能获得满意的工作、真诚的朋友，和美满的爱情，你希望生活是美好的，你觉得生活不能有不顺利的。
但是如果有一天，你发现有些事（比如感情），即使自己那么用心，也还是会有不顺利的地方，就会觉得自己的努力是无力的、没有意义的，人生是失败的，心里像长刺了一样没法释怀呢？
是的，突然之间觉得自己糟糕透了，以前引以为傲的资本现在成了讽刺我的利器，甚至觉得自己是个loster，一蹶不振，好像以后就是这样了
亲，以前引以为傲的资本指的是什么呢？
不好意思，我关掉窗口就看不到你的留言了。有缘再见，希望你能找回那个乐观有活力的自己。
我觉得问题到不是这么糟糕，你是心理同行，有些你肯定明白，失恋的负面体验全部被压抑进潜意识，用理智让自己坚强外表光鲜，但意识与潜意识的鸿沟越来越大。我们都是普通人，这个时候你应该放下外在，跟从内外，选心理老师，进行专业干预！先私聊我，我们谈一谈！
试着卸掉坚强的外衣，做个小女人找个闺蜜或者家人好好倾诉一下心中的委屈！哭不丢人，被甩也不丢人！也许不久你遇到一个更好的男生后会感激你的前男友呢！
失恋是痛苦的，我有一篇案例分享《走出失恋的痛苦》，希望对你有帮助。其实我们每一个人都没有权利要求另外一个人和我绑定，能做的就是经营好自己，经营好关系，看护好爱情。
爱情和性格、人品，优秀程度没多大关系，它遵循的是绿豆对王八的逻辑，只有适不适合而已，我也曾经有过和你一样的经历哦