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我该怎么放下当年犯过的错过好现在
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我总是放不下年幼无知时犯过的错。
那个错误过去很多年。当年确实对我有很大的影响。这么多年过去了依然在心里放不下，久而久之让自己自卑，胆小，不自信。
现在碰到了类似于当年犯错误的事情的开端，可总生疑心是在被试探，被下套，是在毁我。我该怎么办？我该怎么放下过去犯过的错，过好现在的自己！过去的错误萦绕我到现在……很痛苦。
您好
我是壹点灵心理咨询师张玉兰，看到您的叙述，感受到您为年少无知而犯的错，深感内疚，总是忘不掉，而且那件事情给自己带来了很大影响，直至今日，与当年类似的事情出现，担心自己再一次陷入泥潭，不知道如何处理。我建议您1要勇敢的面对自己的过往，何况那时候还年幼无知，接纳自己所有的一切。2要做自我成长，让心智成熟起来，从年幼无知时的感觉里走出来3.不断完善成长后的自己，进一步学习沟通，提升自己，让自己过的轻松满足。
你好。一头大象在小的时候脚被捆象人用铁链绑住了，他很想挣脱，但是用他当时的力气，怎么也挣脱不开。于是他只能乖乖听话，被困于此。很多年过去了，他已经长成成年的大象，力气也变大了很多，是完全可以挣脱那小小的铁链的。但是他没有这么做，因为他的思维还停留在小的时候那段痛苦的挣扎，固化地认为自己这辈子也无法挣脱铁链，而没有想到，现在的他已经完全有能力处理这些了。
希望能帮到你，欢迎私信与我交流。