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转行后迷茫，我是焦虑了？还是抑郁了？
匿名
28岁 男
个人经历：15年物流管理专业毕业，出去广东工作做物流三年。
刚毕业那时喜欢玩，根本没有自己的职业规划，也没想过要攒钱。直到去年年初发现自己在外面混了几年了还是基层人员，一事无成，于是就想到转行业，开始也不知道要转什么行业，后来一次面试中接触到设计行业，也不知道为什么就报名参加了培训，而且还贷款两万多的学费。培训时间为4个月脱产培训！学习完这四个月之后原以为应该能找到一个好工作。
18年9月份培训完后去找到了一份4000的工资包吃住，做了差不多一个月之后，经理说我跟不上，要把我工资降到2500，我当时受到很大的打击，直接选择辞职。
后来2018年最后几个月基本就这样子颓废了也没工作。过年回家也不敢让家里知道。女朋友也分手了！
过完年后直接不去广东那边了。回到了离家近一点的南宁（我是广西钦州人）又开始找工作，那时的我早就已经弹尽粮绝了，只想找到一个工作养活自己，在南宁面试了几家都不太理想，南宁的工资基本都是2-3千！后来实在没办法就进了一家装饰公司做了平面设计，也只做了5个月，实在是撑不下去了，工资太低根本没办法还上我的贷款！
到现在还在找工作，已经一个月了，感觉自己快崩溃了！真的不知道自己的方向在哪了，完全迷茫了。
到底还该不该坚持自己花了几万块钱学习的行业，还是另谋他路。现在都成为我的心结了。
都不知道自己该往哪里走了。很希望有一个倾诉对象，却从来不敢跟别人说。
希望有个局外人可以给点建议。非常感谢！
您好！我是壹点灵的心理咨询师潘海清。
不知道工作的方向在哪里，又有贷款和生存的压力，人难免迷茫、焦虑和压抑，很能理解你此时的心情。从职业生涯的角度来看，导致这样的原因可能是转型的时候没有做好准备、缺乏规划，也有对新行业的认识不足，并且没有准备好足够的过冬储备，所以才陷入到这样的困境中。
面对这样的困境给你这样几条建议:
1、先解决生存问题。不管做什么工作，先有一份能带给你收入的工作，这样就解决了生存和还贷款的压力，这样才有余力和余地进一步思考职业怎样去发展。当然，能找到跟自己兴趣相匹配的是最理想的了，但不要苛求，此时最重要的是有收入生存下来，还贷款。
2、你做设计之前被降工资，后来找的工作工资也不高，说明是你在这方面的能力需要提高和补充。如果你确定这是你喜欢的职业，那就想办法提高这个部分，继续学习、交流也好，做兼职也好，学徒也好，总之要努力提高这方面的知识和技术水平，为真正从事这个职业做好能力上的准备。
3、尽可能的了解行业的动态和发展，不然有可能走错路。
当然，这个过程不是那么容易的，还要有心理上的准备，要对自己的性格特点和价值观等有个比较清晰的了解。
总之，在这个时候，最好有个梳理和规划，这样才能更快地走出困境。
感谢您的信任，希望能够对你有帮助。如果还有疑问可以私信我。