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总是因为感情的事情影响情绪
声情并茂的旭隽
为什么一个人到晚上就特别悲观，想很多很多事情，就是睡不着，有时候还觉得是自己有病
这种状况有多长时间了？生活中是不是遇到了什么变故？
你好！理解你！到晚上清静的时候，我们是会想一些事情，比如对自己白天的总结，对明天的规划等。但不知因为什么会让你悲观呢？可以详谈分析下。
您好！我是壹点灵的心理咨询师周秀华。
1、这个现象有多久了呢，是因为发生了什么事吗？
2、睡不着你都是在想什么呢，又是怎么应对的，结果有没有睡得好一点呢？
感谢您对我的信任。希望我的回答能帮到您，如果还有疑问，欢迎私信和我交流。