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你好抑郁症，我是小王，以后请多指教！
看了你这段话，很感慨，也为你开心，你可以正视自己的病情，这就是最好的开始，与抑郁做起了朋友少了焦虑恐惧的心理，积极应对，打败抑郁的那一天也一定要记得来壹点灵分享呦！
抑郁症的成形是一个非常复杂的过程，所以，我们在面对和处理抑郁症的时候也需要花费很长的时间。你要尝试去接纳抑郁症的存在，或许，未来很长一段时间内，你还要跟抑郁症相处。