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活着就是承受双倍的痛苦
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活着就是承受双倍的痛苦
从你所表述的信息可以看到你的抑郁状态是由于过度敏感而导致将各种负面信息或压抑事件内化，而产生的自我攻击状态。而越是这样的状况在你独处时，所浮现起来的各种负面情绪更容易引起你的自我攻击。