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平台承诺 免费退改
上台之后压力大
匿名
每次上台讲述报告学习经验什么的，一紧张就会打乱自己的思绪，脑袋一下就空了，什么都想不起来，而且下台之后心里一直想自己的囧事，感觉很不舒服，心里一直想这个事呢。总觉得同事会对我有异样的眼光。会议论我，我想问一下怎么能不这样，
您好，我是壹点灵咨询师陈华。
每次都很努力的去准备，只有上台就紧张，一紧张脑袋就空了。
这时候，我们想一想，我的这份紧张来自于什么，看看紧张背后是担心自己说的内容不对？自己说的话术他们不懂还是怕自己声音不好听？。。。慢慢找下原因，只有找到原因才能更好的处理问题。只有能站上台做分享的人都是非常有能力与实力，你一定很棒。
第二个，下台后总觉得同事会对我有异样的眼光。其实这些都源自于自己内心想法，或许你试下抬起头，环顾一下四周，你会发现，他们有些在打盹，有些在和旁边人说话，有些人在小声打电话，有些人在刷手机，而有些人正在看讲台………没有多少人会留意刚刚发生了什么，有的都是关注自己当下发生的。
这时的你即使发挥有些不太好，其实这也就是你自己能感受到，其他人是感受不到的。而你需要做的就是总结这次经验，下次做一些调整就好。一切都是正常的，平静接受自己所有的情绪，她会带给你不一样的发现。