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壹点灵 公益解答 为什么晚上总是失眠，白天总是困的挥身没劲

为什么晚上总是失眠，白天总是困的挥身没劲

被逼疯的女人  

为什么每天晚上都是失眠，而白天就困的不行，白天像睡不醍一样，明明醍了一睡过去了，有和我一样的吗？

回答
7个回答
尤四海心理咨询师

像是在倒时差，白天不用做事吗？

被逼疯的女人普通用户

没心思，有力而心不足，软绵绵的特没劲

修神！！！普通用户

我是晚上会缺乏安全感导致的容易失眠[不高兴]

被逼疯的女人普通用户

这种感觉好难忍受

吴琪心理咨询师

您好，我是壹点灵咨询师吴琪。因为晚上的失眠，导致白天的困没劲。感受到您的痛苦和受折磨。不遵循正常的作息时间，整个人的心身都会受到影响，失眠的人多和心情有关系，压力，郁闷，逃避等因素。感知到你想做调整的意愿，我愿意帮助你，走出困境。请私聊我。

被逼疯的女人普通用户

谢谢老师指导

吴琪心理咨询师

失眠是一些症状的过渡期源头，请爱护自己

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