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壹点灵 公益解答 【今日话题】面对家庭暴力，女生应该如何保...

【今日话题】面对家庭暴力，女生应该如何保...

问答小壹  

11月25日，知名美妆博主宇芽在微博上自曝自己被丈夫家暴了，还晒出了丈夫家暴自己的视频，她发文称：“我被家暴了，过去的半年我仿佛活在噩梦里，关于家暴的这一切，我必须说出来！”
此事在网上引起了大家关于家暴的热议，那么面对家庭暴力，女生应该如何保护自己？

回答
最佳答案
赵莉心理咨询师

我是壹点灵心理咨询师：赵莉。
关于家暴问题，从古至今，是一个一直都存在着的问题。
从前，人们由于封建思想影响，根深蒂固的等级观念的束缚，男尊女卑余毒操纵，思想有一定的局限性，使得一些大男子主义者横行霸道！
今天，随着社会的不断进步和发展，人们的法制观念都在不断的提高，对家暴也有了更清晰的认知。所以，怎样避免家暴，就是当今社会一个要关注和解决的问题了！
第一、全社会，都应该积极行动起来，学法知法懂法，用法律保护自己的合法权益不受侵害！
第二、无论男女，都应该努力的提升自己：有独立的人格，无论是社会还是家庭都应该创建一个相互之间平等尊重互爱宽容和谐的生活工作环境！
第三、明确什么是家暴？遇到家暴，懂得自救和寻求法律援助！
第四、提高发现问题解决问题的能力，把家暴消灭在萌芽状态之中。
积极行动起来，关爱他人，保护好自己，远离家暴！

7个回答
王翠芹心理咨询师

对于家暴，定义的界定也比较重要，比如言语暴力、冷暴力……男女性别差异，带来生理层面大脑结构的不同，因而男性优势在体力，女性的优势在言语。而是否是真正的“家暴”，还有待还原事实后，才能甄别与界定。无论男性，还是女性，面临“真性家暴”，没有二话，保命为先。

罗萝心理咨询师

你好，我是壹点灵的心理咨询师罗萝。

面对家庭暴力，女生该如何保护自己呢？在这样一个命题下，已经预先设定了女性是家庭暴力的受害者，那么我就在这样一个设定下，谈谈我的看法：
1、如果第一次发生家庭暴力，我们首先要做的是要，在第一时间警告丈夫，同样的事情不能发生第二次。同时建议丈夫去寻求心理帮助。
2、如果第二次仍然发生了，那么就要果断的寻求帮助。寻求帮助可以有如下几个方向：向家人寻求帮助、向朋友寻求帮助、向一些社会机构寻求帮助。向哪一个方向寻求帮助，可能需要当事人的再三权衡。
3、在以上该做的都做了以后，如果第三次发生了，我们可能就需要注意留下一些证据，万不得已的情况之下，也许我们需要寻求法律的保护。
常言道，事不过三。我们女性要给自己设立清晰的边界，才能更好地保护自己。要做到这一点，我们需要自尊、自爱和独立。
回看100年以来，因为教育的普及，女性的社会地位和家庭地位已经有了根本的变化。随着法律制度的建立，女性已经成为了一个与男性一样独立的，平等的个体。我们现在要做的就是要对于这种平等进行认同，并且在自己的行为当中表现出来。
当然有权力，就要有义务。哪些是我们女性的义务呢？在当前的社会组织架构中，我认为女性的义务已经与男性同等，就是服务于家庭和服务于工作。建立家庭以后的男性和女性，他们可能需要对于他们各自的服务家庭和服务工作的时间进行协商，发挥各自的特长，已达到家庭组合的最佳成果。
也许不久的将来，我们也会看到女人工作，男人在家的情形。社会在发展，在变化，一切皆有可能。

陈建心理咨询师

您好，我是壹点零心理咨询师陈建。

家暴是对女性很大的伤害性事件，对身心的摧残。遇到家暴怎么办呢？

1，一定要大胆说出来。容忍只会让对方得步进尺。
2，积极寻求法律帮助，及时报警，寻求保护。
3，同时寻求心理帮助。如果对方愿意调整和改变，及时接受家庭咨询。

家暴背后的成因多种多样，既有原生家庭的影响，比如家暴中长大的孩子，就容易有家暴倾向。也有互动模式的影响。需要在咨询中根据不同的情况有针对性的应对。

希望我的回答对大家有所帮助和参考。如果需要进一步帮助，欢迎私信联系。

ydl201911267932普通用户

女生面对家暴，要思考三个问题
1.是不是性格冲突？是不是让对方很恼怒
如果是，找到恼怒的原因，自己改，不然就断绝关系，不再触犯。女生温柔才有力量。
2.婆媳关系如何？婆媳关系永远是卡在夫妻关系之间的重要桥梁，对对方父母更好一些，感动对方的不是你为了他和孩子的付出，而是你能让他的父母开心满意。
3.是否存在经济压力。生存还是生活，这是个问题，一个家要有活力，有计划，有欣赏，不能只有责任，有束缚，有压力。共同撑起家庭经济能让彼此独立。

酸樱桃普通用户

家暴只要自己人品没问题，家暴就是家暴，处理不好，直接离婚，记得咨询好律师

越战越勇普通用户

分手，果断离开那男人！

李海霞心理咨询师

您好，我是壹点灵心理咨询师李海霞。
知名美妆博主宇芽在微博上自曝自己被丈夫家暴，先给宇芽的勇敢点个赞。面对家庭暴力，女性如何保护自己？
一.据全国妇联调查统计发现，在中国，平均每7.4秒就有一位女性遭受丈夫的殴打，全国2.7亿个家庭中，30%的已婚妇女曾遭受过家暴。我们先来分析下施暴者的特点有哪些，以便于女性更好的预防，警觉，保护自己。
1.缺乏同理心，共情能力差。对别人的痛苦无法感同身受，感受只围绕自己展开。
2.对躯体和人际关系过于敏感，心胸狭窄。别人正常的举动，他总是过分解读，觉得他自己受到了侵犯，疑神疑鬼。
3.处事冲动，情绪控制能力差。家暴有第一次就有第N次。时候的道歉下跪等并不能改变他情绪控制能力。
4.童年是家暴的旁观者。曾经有父亲暴打母亲的亲身体验经历。
5.精神压力大，抑郁，偏执狂。
6.控制欲强，双重人格。很多是表面的好好先生，刚开始对女性无微不至的控制，让女性误以为体贴入微。

二.女性角度分析，为什么女性会遭受家暴。这个角度是为了帮助被施暴者更深入的觉察，以便预防和保护自己。
1.生长在家暴的环境中，误以为被施暴是理所当然的。
2.自尊水平低，外界特别是接受了丈夫对自己评价廉价的思维反馈。导致自卑，自我认同感低，无力对抗家暴，选择隐忍。
3.极度缺乏安全感，压抑，焦虑，思维混乱。
4.讨好型人格，过于包容，没有边界。不断让对方侵犯自己的底线。
5.缺乏自信，抑郁焦虑，依赖性性格。

三.以上谈到的是预防和觉察，如果家庭暴力已经发生，被施暴者的女性该如何保护自己？
1.不能容忍。很多女性在面对家暴的情况下，误以为对方只是一时冲动，事后丈夫道歉下跪就会心软，殊不知婚姻中有些问题可以包容，有些问题是原则性的，不能容忍。
2.带孩子远离目前的家暴环境，以免给孩子造成心理伤害。向家人朋友求助。先保护好自身和孩子的人身安全。
3.及时保留家暴证据，可以保留证明视频语音等，去医院开具被伤害证明。
4.看心理医生，无论是施暴者还是被施暴者，都需要心理治疗。包括重新认识自我，重塑心理，人格完善。
5.想相关部门告发。包括妇联110.像宇芽选择的方式是网络曝光。总之可以用任何合法的途径包括法律的途径保护自己。
6.做独立女性，自强不息。经济和思想独立，虽然身在婚姻当中，但是要有单身能力，拥有随时离开的勇气和生存本领。

如果施暴者能加强自我觉察和修养，得到应得的惩罚，被施暴者勇敢的站出来揭发，维护自己的权利，周围的亲人朋友们多加以关爱帮助，政府和社会公益组织更多的关注和参与，就可以减少家暴的发生，家庭就会更和谐，社会就会更加安定。

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