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你好，我是壹点灵心理咨询师丁艳丽
缺乏安全感，所以太依赖朋友
一个原因，引发一个结果
补足安全感，是很多人的课题
要不要试着换一种方式
缺乏安全感，积极补足安全感，所以朋友很多，人际圈打开，一个朋友错过，还有好多，周围新朋友不断，老朋友不散，这个场面不是口号
希望给到你帮助
如果需要，可以和老师联系
您好，和和自己玩的好的朋友也和别人玩的很好，感觉自己好像被孤立一样，好像都是自己的感觉让自己这么痛苦呀，是不是这种感觉也不自觉的让您远远地去看着别人玩的好，然后越来越难过了呢？
是的呢，看着她们玩儿很好，我有种孤立感
你好，我是壹点灵咨询师吴琪。因为没有好朋友的陪伴，感觉孤立，理解您的心情，嫉妒和担忧，还有无助。朋友相处都是的独立的个体，如果自己的感情寄托在某个人的身上，那个人也许会有很大的压力，也许会选择逃离的，靠人不如靠己。如果有疑问，请私聊
试着区分一下这是自己的心里感受还是他们真的这样想呢？
你好，我是壹点灵平台咨询师柳芳
因为缺乏安全感而过度依赖朋友导致朋友的离开让你很痛苦是吗？
你想过到底是因为缺乏安全感的原因还是你和朋友的相处方式有些问题，如果你愿意等话可以请教平台上专门指导人际关系的老师来帮助你！
您好，我是壹点灵咨询师任鋆。
看到您的文字内容，感受到了您内心的无助和失落。
您对自己的描述是一个缺乏安全感的人，所以，朋友过度的依赖，导致朋友远离了自己。
安全感的确影响着每个人的性格特质，情绪反应和人际关系。安全感的缺失的确是需要进行弥补和修复的。朋友之间无论有多亲密，一定还是需要给到彼此足够的个人空间的。否则的话，您所谓的依赖对于对方来说或许就演变成了掌控。因为越是缺失的时候，越觉得掌控得了才安心，可是没有人愿意成为那个被掌控的人。
因为，每个人心中都有对自由独立的向往。谁都不想成为对方股掌之中的一部分。那样二元的关系就变得不对等，也就会让对方产生逃离感。
建议您，要先从自我成长开始，试着听一些正念练习能够提升自我安全感和自信心。安全感是可以通过心理疏导建立和修复的。然后，与对方交流一下，倾听一下对方在你们的关系之中是怎样的体验。以后在关系中您会做出怎样的改变和努力。让自己逐渐走出现在这种孤立无援的状态。
希望我的回复能够帮助到您！
那我们能回到以前吗
那要自己努力的程度，假设即使跟他回不到以前，你也可以试着建立新的稳固的关系模式。
是不是一般都是回不去的
那得看你有多想回去，并为之付出多少努力，有的不止回去，还变得更好！
想回去但是看到她没有我也可以和别人很好，现在很开心，我就不敢大胆尝试，怕她不愿意
你好，好朋友的离开确实让人难过，很理解你的心情。我们生活中很多人都是来来往往的，不是所有朋友都能留在身边的。但是如果因为我们自身原因导致的就得引起注意了。
我们没有安全感，太过依赖。好朋友离开了。朋友都是相互的，可以一时依赖不能一直依赖，任何人被过度依赖都会有压力的。宁愿选择一段轻松的友谊而不是心累的友谊。相信你也意识到自己的问题了。缺乏安全感源于我们童年的不安全依恋。你很依赖朋友，分离焦虑很严重。其实你是很害怕被遗弃，那么你小时候有没有经历什么让你产生了这样的感觉呢？如果有，我们不光面对友情，生活中其他的情感，人际关系处理相信也会有类似困扰。那么我们要怎么做呢?
修复创伤，建立安全感，认识到自己。这可能需要个过程，欢迎私聊，我会一直陪着你。
孩子，现在是你自己需要自我成长，她是有交友能力的。
你自己要先做出些改变和成长！
你说得很好！安全感依靠别人会让自己陷入被动