问题详情

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

不知道为什么,总有一些人无缘无故对你冷淡...

张世哲1732  

不知道为什么,总有一些人无缘无故对你冷淡,明明关系还行,同学一场,就是不回信息,我也挺在意他们的,就是不回信息,也不知道啥,就不理你,我也没惹他们啊,问他们为啥不回,说忙,天天刷qq微信,忙?找各种理由,还发火,行,惹不起,烦死了。

回答
2个回答
张言红心理咨询师

您好:我是壹点灵心理咨询师张言红。
人与人之间就是这样,往往你很在意的人对你毫不在意。你可以换种思维:每个人都有自己的思维和为人处事的方法。不可能都按着我们的想法去做。何必为此而抱怨别人呢,是不是自己太想得到关注了。
学会转移注意力,多培养自己的兴趣爱好。让自己有事可做,就不会过多的在意别人了。
如果还有疑惑,可以私聊。

宗辉心理咨询师

看样子你的人际关系,给你造成很多困扰,你诚心的待人,却没有得到被善待。这让你感到痛苦,孤独。这个可能是社交焦虑的症状,主要是人际关系敏感,喜欢左思右想他人言语背后的意义,是不是看不起自己,自己不够好,非常敏感。担心他人对自己有看法,所以很紧张,还要装作从容的样子。长期这样带着面具生活,是很难受的。也就是你说的心累。
根据老师之前的类似案例经验,这个不算难处理,需要调整一些认知和行为模式。只要你认真配合,还是能够帮到你的。

心理咨询案例更多

相关文章推荐