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同事在你身边死了时间一长感觉怪怪的有时候...
德艺双馨的旭淳
同事在你身边死了时间一长感觉怪怪的有时候心荒反正感觉哪里都不舒服请问这是怎么了
你对同事的突然离去，还没有做好心里准备，需要进行一下哀伤辅导！
死亡是人生要面对的难题，就在你身边，你近距离的感受到了，勾起了你的焦虑。放松一些，投入到现实生活中，去超市逛逛，好好做饭，吃饭，洗衣服，感受这些现实生活，可以减轻焦虑。
和你的同事每天朝夕相处，他的一言一行可能都比较熟悉了。突然他的离去，或许那些曾经的记忆在你头脑中闪回，造成了一些不适应。找一个值得你信任的老师，进行哀伤心理辅导吧，你的不适一定会缓解并好转，祝你工作顺心，顺意。
你好，我是壹点灵心理咨询师杲琳。
从你的简短表述中，能够感受到你的困扰和焦虑。
在我们的文化中，谈论死亡是不约而同的禁忌，因此很多时候我们不清楚如何去面对死亡问题。身边同事的经历，近距离地挑起了死亡话题，勾起我们的恐惧和死亡焦虑。虽然找不到具体的现实原因，但是这个影响会时不时地泛起，因此你的感受可以理解。
希望对你有所帮助，如需进一步探讨，欢迎预约咨询或倾诉电话。