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没谈恋爱之前很憧憬,但是谈了之后发现自己食欲不振,习惯性失眠,而且有时会抵触男朋友的亲近,不知道怎么办
你好,你对于亲密关系可能有潜意识的恐惧,特别是身体的接触,这需要心理咨询寻找原因。
在这段关系里,是不是有我们的挣扎和无奈。或许可以和老师一起讨论一下,找到新的方向和动力
你好,我是心理咨询师郭琳老师。 你的留言老师也认真读过,你可以先确定一下你的饮食失调,习惯性失眠,和谈恋爱这个事有直接关系吗? 如果有直接关系的话,那么就是谈恋爱本身这个事情,引发了你的焦虑情绪或者抑郁情绪,对吗? 如果是因为谈恋爱引发的这些变化的话,那么你可以通过心理咨询,把被引发的这些负面情绪排解掉,并且学习和男朋友的沟通技巧,掌握一定的恋爱技巧,让两个人的亲密关系在恋爱的过程当中有所升温。 你愿意和老师聊聊吗?也许我们可以有更多进一步的探讨。
你好,我是壹点灵的心理咨询师杨杰 我看到你描述的状态,你现在食欲不振,并且习惯性失眠,这些都有可能是情绪的积累造成的躯体反应 为什么和你的男朋友亲近的时候会有抵触呢?是之前发生过什么事情吗?让你产生这样的投射?总之看到你的描述,你是有抵触的,你是有情绪的,你需要将这样的情绪释放出,你的躯体症状才能消失。
你好,你对于亲密关系可能有潜意识的恐惧,特别是身体的接触,这需要心理咨询寻找原因。
在这段关系里,是不是有我们的挣扎和无奈。或许可以和老师一起讨论一下,找到新的方向和动力
你好,我是心理咨询师郭琳老师。
你的留言老师也认真读过,你可以先确定一下你的饮食失调,习惯性失眠,和谈恋爱这个事有直接关系吗?
如果有直接关系的话,那么就是谈恋爱本身这个事情,引发了你的焦虑情绪或者抑郁情绪,对吗?
如果是因为谈恋爱引发的这些变化的话,那么你可以通过心理咨询,把被引发的这些负面情绪排解掉,并且学习和男朋友的沟通技巧,掌握一定的恋爱技巧,让两个人的亲密关系在恋爱的过程当中有所升温。
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你好,我是壹点灵的心理咨询师杨杰
我看到你描述的状态,你现在食欲不振,并且习惯性失眠,这些都有可能是情绪的积累造成的躯体反应
为什么和你的男朋友亲近的时候会有抵触呢?是之前发生过什么事情吗?让你产生这样的投射?总之看到你的描述,你是有抵触的,你是有情绪的,你需要将这样的情绪释放出,你的躯体症状才能消失。