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壹点灵 公益解答 我是19年的应届毕业生，我从18年12月...

我是19年的应届毕业生，我从18年12月...

角落里的仔  

我是19年的应届毕业生，我从18年12月份开始实习，我从实习到现在找的工作都不顺心，这些工作把我弄得莫名其妙的烦躁，我男朋友还在读书，但是不知道是我对他的要求太高了还是什么原因，我现在就一直看他不顺眼，觉得自己顶起的压力太大 ，他平时不关心我，不重视我，很心寒等等 很多问题，我不知道自己是不是得了焦虑症，有测试题可以提供一下吗？

回答
最佳答案
尚旭东心理咨询师

你好，我是壹点灵咨询师尚旭东。你的情绪是由于实习到找工作不顺，男朋友不关心不重视等生活中的问题引起的担忧、无助、劳累感，产生的不安、烦躁、困惑等心理问题。从你的相关信息来看，你的专业取向与社会招工有一定的差距，要解决问题首先从你的自身发展做起，不断提升自身技能素养，寻找不足，就能找到突破口。

2个回答
朱佳维心理咨询师

我想了解是你看他不顺眼在前呢，还是他不关注你，不重视你在后呢？很明显你们俩之间的关系存在着一定的问题。这也就是你莫名其妙烦躁的原因。可以和老师聊一聊。欢迎关注我和私聊。也可以倾诉哟！

祁芊彤心理咨询师

丁是丁卯是卯，工作问题是一码事，用对待工作的方式处理，感情问题是另一码事，用对待感情的方式处理，不要两者混淆，各自独立的处理。当两者同时遇到问题时，先把自己的心情处理好，改休息就休息，学会自我放松心情、自我调整好。

刚毕业的大学生，就像一部3G手机用上4G网络，硬件本身有待升级，难受是必须经历的阵痛，这种焦虑的心情，就像是妳这部3G手机正在升级操作系统一样卡，所以要学会“做减法”和“断舍离”，适应一段时间，系统升级完成，妳的各方面应对能力增强了，也就进入到阶段性舒适期。

好好努力！希望我的回答能够帮助到妳，如还有疑问，欢迎私信给我留言^_^

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