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能感受到你已经被情绪深深地困住了，抓紧梳理内心，理出头绪，才可以让心稳定下来，解决现实问题。
就是现在疫情的原因，什么都做不了，否则我想回去看孩子
这次疫情确实打乱了正常的生活节奏，对于情绪容纳力也是一个挑战。你有多长时间没有见到孩子了？可以通过视频的方式联系吗？
鉴于目前疫情还需要持续一段时间，现实情况无法改变，可以尝试想一想每天可以做哪些事情，逐渐平复自己的情绪❤
因为这次疫情，离婚还往后拖了，否则回去把手续办了，没有这么多烦恼
趁着疫情把我们跟亲人的距离拉开，正好梳理一下自己的内心，看看自己最在乎的究竟是谁？最想要的是什么样的生活？在平台找个咨询师当镜子，帮助照出您真实的一面，以便您看清楚前行的路。^_^