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壹点灵 公益解答 我感觉我得了抑郁症，每天失眠，每天消极压...

我感觉我得了抑郁症，每天失眠，每天消极压...

匿名  

我感觉我得了抑郁症，每天失眠，每天消极压抑的情绪快把我逼疯了

回答
4个回答
高翠心理咨询师

不要给自己贴标签哦，有情绪不代表是抑郁症

杨燕心理咨询师

您好，我是壹点灵心理咨询师杨燕。
失眠多久了呢？失眠睡不着内心一定有焦虑恐惧情绪，不知道您因为什么事情导致焦虑影响了睡眠呢？如果没有诱发事件，就要了解分析找到根源，释放内心压抑的情绪作用力。情绪问题就会得到解决，睡眠自然也会好起来。如果愿意可以联系老师，帮您答疑解惑。希望能帮到您。

一夕阳光普通用户

我也是啊

一夕阳光普通用户

那么多同病相连的人

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