怎样找回自己

我今年24岁身边没有任何人可以探讨自己的心里所想，过年的这段时间让自己变得越来孤独，心里在问自己这个是自己成长的地方吗？那为什么我一点也感觉不到内心的安稳？没伙伴没家人没朋友甚至出门也会感觉自己抬不起头，工作以后我一回到家里我就像被自卑囚禁起来，就像患上社交恐惧症一样，不敢抬头挺胸看家乡的一切。
只有一个人的时候才会感觉到安心踏实，我曾经以为是因为家境问题，我这几年赚的钱都拿来建房子了，过得还是算体面，但后来我发现不是这样，好像我以前一直也是以家庭为目标努力，不过现在我好像明白那些只是活在家庭条件不好的影子里，家人只是看到结果，从来没有人问一下我怎样了，我也不在乎毕竟可能都不太善于言辞，我也心甘情愿的付出！
现在我想为自己活着，但好像把自己丢了，行尸走肉为活着而活着，没有幸福感可言，面对什么事情也不会抱有希望，这样让自己变得在生活中缺席也没有人发现！