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用余光看别人，怎么改变
澎湃小伙
为什么别人从我身边走过，我就会用余光看别人不管是谁都一样唉。
呵呵，这个有问题吗？给你的生活造成影响了吗
有影响。。
是出于警觉吗。还是，，，
应该是吧。
身边有人经过，我们通常会注意下。你的担心是什么呢
担心别人说我神经病
那如果没有人说你是神经病是否也无法打消你的疑虑？
是吧。。。
这种行为大概持续有多久了可以具体说说吗，以便分析。
一年了吧嗯
大部分人都是，如果有人从身边过会去看一下呀。这样给你带来了什么麻烦吗？
为什么我会用眼睛斜的看他们?
你希望是不看他们吗？还是什么?
嗯。。。。
感觉你用余光看经过你身边的人，不是出于打探别人，偷窥别人的目的，而是隐隐的为了保护自己，不受外来的伤害。是这样么？
需要的话可以私聊下，希望能帮到你。
应该是是吧
恩，方便的话可以私聊一下。祝你尽快摆脱这个困扰~
内心有不安全感，对别人充满了防备，通过行为训练法可以改善的。需要请私聊。
这很正常。
怎么改变?