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我先出轨,妻子又精神出轨

涅谦  

一直以为感情好多了,昨晚无意解开她手机密码,竟然发现别有洞天,发现了超越暧昧关系聊天记录的C,还是老同学。
但是我竟然没那么伤心。
17岁我们三个都是一个班级的,C比较清秀柔弱,但患有传染性肝炎,长期吃药,与我妻子比较暧昧,但是一直没有走在一起过。
当时我对妻子无感,后来无意中与妻子写信,聊的颇为心动,人生中最美好的俩月时光,因为当时我心理问题,遇到了一些事情与妻子没能走在一起,转学后失去联系3年。
一次同学聚会,我又联系上了妻子,后来就再也没有分开过,期间我还是严重的自卑,不能做自己,全心全意对妻子照顾无微不至。但是重点是,我这样对待妻子并不快乐,一直找不回18岁写信的感觉,我以为默默付出,结婚后就能找回那个感觉,可是,结婚后更失望了,对妻子的很多幻想都逐渐破灭。。。
正好,就是结婚6年多,7年之痒验证了,给自己找个借口吧,这么多年我一直在求认可,生活工作中,赢得了单位的认可,但自己却是个临时工,没有好工作,加上妻子比较冷淡,一个月一两次,30岁整了,那段时间就感觉自己心底好像有东西想要挣扎一下,不甘自己就这样碌碌无为,就出轨了,我尝到了甜头,也陷入无尽的心疼,出轨对象跟多人暧昧,我当时占有欲比较多,受不了,最终痛与快延续了半年被妻子发现
双方家庭都知道了,道歉,认错,我应该算是洗心革面渡过了最难的后半年,但是,我通过这些,收获很大,看明白了自己,找回了自己,也看清楚了为什么我对妻子一直没有找回当年的心动,对妻子恭恭敬敬十多年,在这些之后,我改变对待她的方式了,因为之前比较自卑,什么也不敢对妻子说,可是现在就是觉悟了,有些事情,我对妻子讲话的时候比较直接比较强势了,关心和照顾从表面的无微不至,变成了对整个家庭的长远发展。
可,她可能觉得我变了,毕竟我出轨在先,出轨后没事就查阅我手机半年,后来忽然不再看我手机了,我也换了那个讨厌的临时工工作,专心投入学习提升自己,就这样我感觉除了个别时候她性格有些较劲一下,跟她的关心也逐渐融洽了,最近发现她拿手机的时候眼神有异样,昨晚就计划性的趁她睡觉看了一下手机,一是发现有同事撩她,她回应不算怠慢,但是最近半个月没联系。二就是抖音上面发现了老同学,聊天记录里面竟然直接说:mua想你,梦见了你之类的,最近的一个月还见了一两次面(疫情影响,估计就是远远看了看),还对C说恨我。我倒是不太吃醋,就是怕影响到家庭,也有点怨言,来问问怎么办

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韩静文心理咨询师

从你的描述里,看到了你对自己情感的疏离,先是自卑、外遇,外遇受伤回来,重心放在所谓的家庭长远考虑,至始至终,我没有感到你跟妻子的联结,也没看到你对妻子在这段婚姻中感受的描述。不知道孩子现在怎么样,在你们实则冷漠、又缺乏信任的婚姻关系中不知道孩子感受如何。

8个回答
涅谦普通用户

出轨之后,我对很多女人都不感兴趣了,很不容易心动了,那些亲亲我我的小甜蜜,我也是觉得很无聊了,一心就想提升自己,让家庭可以变得更好,我是怕妻子这性格不太稳,像个小女孩一样,家里还有俩孩子,她还容易较劲,怕她受不住心思,对方也只是普通家庭,对自己对对方都不好,到时候可是会万劫不复,这些话想对妻子说,但又不知道如何说,关键妻子也不是那种一点就透的人,你点她,她也不一定知道你说的什么意思

宗辉心理咨询师

嗯,感觉到你的矛盾心情,尽管自己现在 心态调整好了,但是妻子这边开始出小状况。还好就是他们之间也没啥。就是让你有些担心和焦虑
其实可以和妻子主动,深入的谈一下。你希望有个完成的家庭,现在知道更珍惜现有的一切。她可能是因为你之前行为造成的伤痛,心理不平衡吧。平时多做些有点小情趣的事情,逐步温暖到她的心,让她感受到你彻底变了,应该就问题不大。

莫英心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师莫英,也许这些经历让您成长,跨越了自卑,当然出轨也带来了夫妻间的危机!您和妻子都有了很大的变化
如何处理好这次的危机,还需要合适的沟通交流,您很聪明,又想到过什么解决方法吗?可以讨论讨论

王兴永心理咨询师

聪明的人办傻事,明白有因就有果。做了就认,错了就改。

程亚方心理咨询师

你不在意她对你是否有爱,在意影响家庭,那么你是否能看到,你的情绪根本是自己的家庭或利益受到了威胁引起的,对吗? 所以我们是否也要换位思考,理解她因为心中孤独愤懑而需要别人的共鸣呢?
相互理解之后,我们才可能找到正确有效的沟通方式,祝福你

张岚心理咨询师

我很好奇,你找到对妻子没有当年的心动的原因是什么呢?
在你的描述里面,以及前前后后的心事里面,似乎妻子一直是个冷漠,也不太付出,心一直向外,对家对你没有感情的机器人。我也很好奇,最初心动的你,是看到了她的哪一点而心动的。后来结婚时,你是怎么说服自己,在不确定的时候继续选择结婚呢?结婚之后十多年,你是怎么把一个姑娘变成一无是处的妇人的呢?你学心理学这么久,你可能对自己和自己在婚姻中的角色认识得更深刻。

涅谦普通用户

好奇吗?我来告诉您:我17岁到30岁,对世界有严重的认知错误,思想停滞在17岁,对外界的一切事物都不认可,所以,我是以17岁的心态跟老婆结的婚,而我30岁苏醒了,发现我已经结婚了,所以就产生了您说的变化,老师您听过这样的案例吗

葛维瑜心理咨询师

听起来您目前内心比较烦乱纠结,需要心理咨询师的陪伴请私聊

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