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匿名  

我的潜意识要毁灭自己,不让我学习,但我又必须学习,所以我想出一个办法,把自己幻想成另一个性格身份不同的子人格(意象心理学说的意象),逃过潜意识的监视。结果我心里的冲突更剧烈了,我内心意象之间充满了矛盾,我感觉自体四分五裂。我依旧无法学习。

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4个回答
袁琳心理咨询师

最终你的困惑似乎是无法学习,而臆想中要毁灭自己的目的又是什么?
我看到一个陷入眼前学习困境的孩子在无助的挣扎。
你有一个特别高能的小宇宙,这是先天的优势!试着经常跳出眼前的漩涡看一看,学习的目的是什么?人生的目的又是什么?当你看到更广阔的世界,眼前的问题迎刃而解。

史新慧心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理咨询师史新慧。
看起来你有些紧张,可以放松自己。双手握紧深呼吸,隔几秒钟,突然放开双手,体会放松的感觉,可以反复做几次。躺在床上 默默对自己说:放松头部,脸部,颈部,胸部 背部,放松上臂 小臂,手掌,手指头,放松腹部,大腿, 小腿 ,脚掌, 脚趾头。心里说到哪,就想到哪。 不想学习的时候,就好好休息。做点别的活动。


如果你愿意,可以私聊我,或者预约我的咨询。

李肖飞心理咨询师

您好!
我是壹点灵心理咨询师李肖飞,我擅长的咨询方向有 个人的心理成长建设、亲密关系质量提升的指导
根据您提出的问题,我的看法是

首先,真心佩服您的大胆,竟然敢如此拿自己做实验。看样子还学了不少心理学东西。
但是,看您的描述,我还是建议立刻停止这样的操作,您这样的操作确实会导致分裂。
理由如下
意象主要是探索潜意识,意象虽然有可能用意象对话方法进行修改潜意识,但是需要经过严格的训练的专业人士,还要内心有足够的容纳支撑能力,否则就有可能产生破碎、分裂、甚至抽离、解离感。
其次看您的描述,您更多的是增加意象,而且增加的意象还是独立(分裂)出来的意象,如果自身不够稳固,没有确定的主体自我,自然就会出现你说的分裂感。
所以建议立刻这样的操作,好好找个专业的咨询师咨询,这样可能比自己操作这样高难度的事情安全的多。

月牙普通用户

您好专业好厉害,佩服佩服!受教了!!

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