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说到做不到

忧郁的女孩  

我每次制定好计划但是在实施的时候心理都会想着“下次,下次一定遵守” 总是做不到。每天放学也控制不了想玩手机,一玩就玩到很晚。。

回答
7个回答
李慧璜心理咨询师

可以问一下年龄吗?这样计划,失控,再自责后悔的循环恐怕是很令你懊恼的吧。那么想通过自己做些什么,改善现状呢?如果愿意的话,请点亮我的❤️,详谈

卜彬心理咨询师

计划或者目标不合理。

柳春华心理咨询师

手机送到我这儿来,我帮你保管。

忧郁的女孩普通用户

哈哈。。我手机很贵的噢

李艳心理咨询师

放学后,还有没有其他更吸引你的事

忧郁的女孩普通用户

有啊。吃东西

赵婕心理咨询师

很多人都有这样的“毛病”,但每个人的原因又是不一样的。想想您的动力吧,怎样能加强完成计划的动力。

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