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就是感觉压抑

匿名  

很压抑,不知道为什么,就感觉很痛苦。但是在别人面前我总是装作很开心,很乐观。。。。。。。。现在连话都很少说了。。。。。我这是怎么了???

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__普通用户

也许是以前的你喜欢分享,无论是快乐还是难过,但别人并没有认真的倾听,只是笑笑带过,说一句想开点,人总要经历,是你的承受能力不够,久而久之,你努力活成别人心目中的样子,可能你觉得我要快乐,我的朋友不希望承担我的痛苦,你学会了掩盖,学过了待着假笑的面具去维护你们之间的这段友情,不过每个人的性格不同,也许是你很善解人意,不愿把丧气带给别人,也许是你太懂事,明白了人生苦短,是每个人都要经受的,而不是一个人的修行。我并不了解你的情况,这些只是我的猜测,也许恰恰是别人口中的乐观让你更倾向于掩藏自己心里的痛苦,越埋越深。

7个回答
__普通用户

也许是以前的你喜欢分享,无论是快乐还是难过,但别人并没有认真的倾听,只是笑笑带过,说一句想开点,人总要经历,是你的承受能力不够,久而久之,你努力活成别人心目中的样子,可能你觉得我要快乐,我的朋友不希望承担我的痛苦,你学会了掩盖,学过了待着假笑的面具去维护你们之间的这段友情,不过每个人的性格不同,也许是你很善解人意,不愿把丧气带给别人,也许是你太懂事,明白了人生苦短,是每个人都要经受的,而不是一个人的修行。我并不了解你的情况,这些只是我的猜测,也许恰恰是别人口中的乐观让你更倾向于掩藏自己心里的痛苦,越埋越深。

李思华心理咨询师

您好,我是咨询师李思华,如果在生活中遇到什么困惑的事情,可以文字咨询我,尽我所能给您建议帮您缓解。

龚晓容心理咨询师

看得出来你的情绪积压太久了,给自己造成了一些心理负担,需要找到一个正确的释放情绪的方法

赵广珠心理咨询师

您好!您现在的所有情绪都可以在您的童年找到原因,这是您被压抑的潜意识的表达。

彭梅琼心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理咨询师彭梅琼,发生了什么事情让你这么痛苦,不开心,压抑,这种状况出现了多久,告诉我,我可以帮助你走出困境。

范丞心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。
这其实是一种“假性的人格”状态,具体是指你在外人面前表现的很开心,很乐观,若无其事,内心反而很压抑,很痛苦,烦恼一大堆都有可能,时间长了,你就习惯于隐藏真实的自己了,你离自己会越来越远。
这是一种糟糕的心理表现甚至是疾病,建议及时咨询,帮助调整,否则影响到你的社交等各个方面,有不清楚的地方可以私聊。

武玉荣心理咨询师

您好!我是壹点零的咨询师武玉荣。
看到留言,能感受到您的孤独、痛苦、压抑、委屈和不开心。
知行合一、身心和谐,一个人才能真正感到快乐。
发生了什么事情?还是遇到什么困难了吗?
愿意倾听,愿意帮助您走出困境。
如需要可私信联系。谢谢!

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