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你好，戒烟戒酒需要很强的毅力，你做好思想准备了吗？
戒烟戒酒是好事，不过需要很强的意志力，你做好准备了吗？
你好，我是壹点灵的心理咨询师姚洪敏。你说你想戒烟戒酒，的确是很难的，但是还是有人会努力做到。只要自己真的下定决心，我相信你通过辅导可以做到。感谢您对我的信任，希望我的回答能够帮助到您。如还有疑问，欢迎预约我的咨询，私信和我交流。
懂道理不难，智商在线即可。
能否做到，关键在于情绪的爽与不爽。