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很想逃离现在的工作

chrissytse  

对这份工作已经忍受一年多了,近一个月觉得快要到自己忍耐的极限,现在每天早上醒来第一件事就是想到要上班,然后觉得很绝望。上班的时候也不想说话,除了自己的工作,其他什么也不想管不想说。晚上没有心情做其他事情,一想到明天还要继续忍受,有时害怕、痛苦到全身发抖。这段时间总是会忍不住想哭,很压抑,经常觉得活得好累好无奈。但是碍于父母的压力,短期内又没有办法辞职。真是觉得这样下去就要疯了,做一些自己喜欢的事情比如看书、运动也没有办法缓解。好烦好烦,该怎么办。

回答
18个回答
朴永胜心理咨询师

看似。内心有着压抑的部分,不能正常的表达和疏泄,让自己难过

项伟心理咨询师

你好,不去上班,你有什么打算吗

陈桂妤心理咨询师

你好,你这种状态持续多久了? 有没有发生过什么工作上的事情?这是你第一份工作吗?

尚俊霞心理咨询师

充满压抑、让人强迫自己的工作,耗尽了我们所有的精力和能量,能感受的到你的痛苦和难过。除了父母的压力,我好像也看到了你在强迫自己,既然短期内无法辞职,不妨可以打算之后的工作,为长期做准备。不过当前,情绪的宣泄可能更需要你处理一下。

纪红丽心理咨询师

因工作带来情绪烦恼,为什么工作这么难受?是工资低?是同事难处?还是领导难缠?

chrissytse普通用户

我知道自己可以找个地方过渡一下,但碍于父母给的压力,我不敢不管不顾就这样走。未来要辞职,肯定也会和父母起冲突,想到这个觉得很害怕。

项伟心理咨询师

是的,要放弃工作,肯定要和父母沟通好!愿意和老师讲讲吗?期待你的私聊

chrissytse普通用户

我也想这样,可是我父母肯定会阻拦也会伤心,我很害怕。 我的人生一直都是被父母掌控,以前和他们起过很大的冲突,后来他们难过的样子成了我现在的阴影。爸爸身体又不好。我和他们想法差距太大,不知道要怎么去沟通才能过我自己想要的生活。

卜彬心理咨询师

选择不过是权衡利弊,只要你能承担后果,就可以随心而悦地选择。
忍耐到极限了,那为什么不能立马逃离?如果是不得不,那就只有承受了。

邢宇星心理咨询师

如若对某事具有强烈的反映,常预示着这事触及到某个关键点了,为抑制种种显像,人就须发展自己强有力的人格面具去抵消关键点的能量。但是这样做的代价确是降低、削弱了本能和创造力,切断了自己与其本能特性智慧的连接纽带。

张怡萍心理咨询师

请问你现在的工作?

蔡莉心理咨询师

第一份工作,是有编制那种吗?为什么会有父母的压力?这个工作当初是自己选择的吗?

周金平心理咨询师

无法忍耐不要为难自己,担心父母可以做好说明,重要的是无论是父母还是你自己,辞职后的职业规划才是我们真正需要重视的,不妨利用这段时间里做好规划

chrissytse普通用户

是在国企,因为稳定也体面,所以自然而然就入职了,当初也没想那么多。但是现在才发现原来自己不适合,原来自己不能忍受这种感受不到自己的存在感的工作。

袁进安心理咨询师

除了对工作没有兴趣,还有其他的什么异常反应吗?最近发生过什么事情吗?

王东心理咨询师

趁年轻,去做自己不后悔的事情,不要留下遗憾

蔡莉心理咨询师

恩,和我设想的一样。因为当初你选择的就不是自己喜欢的。加上国企现在也有它很多无可奈何。你在里面实现不了自己的价值感,可能会影响你自己越做越没有信心。没有成就感。这是正常的。可是咱们不要放弃自己,重新规划,找到自己喜欢的,也来得及呢。^ω^

童红梅心理咨询师

看了你同其他老师的聊天记录,感觉到工作的不如意已经让你忍受不了了,但是呢,如果辞职,来自父母那边的压力又让你恐惧。才会有当前的状态……

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