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我是留学生
现在我面临着机票被取消回不了...

ydl202002061900  

我是留学生
现在我面临着机票被取消回不了国,学校关闭宿舍于是到处找房。在国外戴口罩被歧视,国内有喷子抵制我们回国。我现在门都不敢出,面对乱七八糟的事情,还要学习。
我很糟,我挺了两年了,我受够了。回国的希望也破灭了,现在我就在这个异国他乡自生自灭

回答
最佳答案
乔志丽心理咨询师

您好,在国外疫情严重的时候,想回到国内,回家是自然的选择;可是目前很多航班都取消了,燃起的希望瞬间被浇灭了。同时您还要承受疫情、生活、学业、网络上言论的压力,想想都让人头大。

国家的政策,在疫情面前,每天可能都会有新的变化,不能预期,就持续关注吧。

各种状况交加,一下子要应对这么多事情,压力大,吃不消。很多人在面临这种情况的时候,会跟您一样,甚至还不如您,比如您找到了我们平台来倾诉,就是自助的一种好方式。

事情一件件来,眉毛胡子一把抓,容易心乱。

老师看了你给各位老师和网友的回复,是一个很懂得感恩的好学生呢。老师相信你,在暂时的慌乱后,你可以找到应对的方式的。

同时,各种社会支持利用起来,同学啦、大使馆啦、家人啦、平台啦,我们都很关心你呢。你的背后有很多人在支持。

加油!

58个回答
苏维维心理咨询师

人在他乡,务必照顾好自己
这次的疫情这么的猛烈是谁都没有意料到的事儿。
虽然在这里跟你说要淡定,但你这样的处境真的是很艰难。
希望你挺住,加油。
如果能够回国就想想办法,如果没办法就保证自己安全。

徐莹心理咨询师

您好,我是壹点灵的心理咨询师徐莹。疫情确实让我们好多人的生活陷入了困境,不知道你身边还有同学或朋友吗?和家人联系了吗?找一点支持自己的力量吧。也欢迎你来预约咨询,我们一起来面对。

ydl202002061900普通用户

我是个孤僻的人,本身没什么朋友。家人在国内也帮不了什么。现在只能靠自己

ydl202002061900普通用户

谢谢老师

何璐娟心理咨询师

你好,我是心理咨询师何璐娟

能体会你现在的无助,在这次疫情的影响下,出现了各式各样的问题和困难。每个人也会有自己不同的处境,都在隐藏自己与外界隔离。
对于疫情的传言和评价也各不相同。你看到有人不理解你,那你也可以看到有人理解你。你看到有人不欢迎你回国,你也能看到有人对你们回国的期盼。都是立场和视野的不同造成的。你或许不知道在武汉封城时,很多人无家可归,流落街头的情景。多少医生护士面临感染的压力,坚持到岗!这不是某个人的遭遇,而是社会大集体的灾难。现在的关键在于你在这个时候要尽你所能照顾好自己。你看到的是在自然面前人类的脆弱!

ydl202002061900普通用户

谢谢老师

翟亚楠心理咨询师

可以体会到你的无助和挫败,看看眼下具体可以做些什么事让自己好一些,找自己的同伴聊聊,也可以私聊我

ydl202002061900普通用户

好的,谢谢老师

缪可嘉心理咨询师

现在国外的学生都很不容易,国内大多数人还是会觉得很担心你们,因为你们在国外是一个人,但是对应在国内的还有一大家子,还有认识你的亲朋好友,他们大多都会希望你能够安好。你这样的情绪,在重大事件发生中,我们称之为应激状态,这种状态有他好的一面,就是让你整个神经系统都处于紧张的状态中,这样的过程会让你有力量去对抗危险的情境,是一种自身激发出来的,用以对抗在外危险的防御方式。

ydl202002061900普通用户

我觉得有时候愤怒是好事,这样我就有动力去做一些事情。我不希望突然崩溃,我真的很想回国,也很想活下去

黄榆荔心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理咨询师黄榆荔。

我从17岁开始就在国外留学5年,在国外的生活真的不是大家想象的那么简单,有时候莫名其妙的因为是中国人受到不公正的待遇也是让我很抓狂。现在你的情况更是很煎熬。不过,我们是可以挺过去的,要相信你自己,这一切是会过去的。

现在能不能找到我们中国同胞,大家互相扶持呢?

或者如果没有其他办法,能否就安心的别想太多,干脆专注于学习?我以前刚出国也陷入过抑郁,就强迫自己专注于学习,不去想其他的,反倒后来成绩好了,被同学崇拜,老师也宠爱,人际交往也随之跟着广起来,一切慢慢的就变好了。

相信你自己一定能闯过来的,毕竟一个人出国留学本来就是需要很大的勇气的,加油,加油。

如果想要释放压力,或者有什么疑问,欢迎与我私聊。

ydl202002061900普通用户

老师真的好厉害[大哭],可我现在的状态一点也学不进去。学校取消了评分制度,只有及格和不及格两个级别。上网课我没有什么动力学习了……好心累,觉得自己很差劲,也没有朋友可以寻求帮助

郭素华心理咨询师

看到许多关于国外留学生处境的报道,现在的你确实很艰难,不要太在意那些喷子,你要相信多数人都是怀着善意期待你们安全,也看到在国外戴口罩被歧视,这是文化观念的不同,在这个节点保护好自己才是最重要的,不要太在意别人的眼光。
你说门都不敢出,应该是找到落脚的地方了,看起来还让人放心了一些,希望这场疫情早日结束,这是全人类的灾难。

ydl202002061900普通用户

[大哭]还没找到,只是学校目前可以住到期末

胡素婷心理咨询师

危机中除了有危险还有机会,这是个人内心成长的好机会。
你很棒,已经挺过两年了。
相信自己,稳住,等待时机。

赵潇瑜心理咨询师

您好,我是壹点灵的心理咨询师赵潇瑜。

最近一直在关注留学生的消息,看到了大家目前的处境,让人揪心,同是华夏儿女,很牵挂你们的安危和健康,很多人都在积极努力的想办法,希望能够让海外的孩子早点回家。一定要照顾好自己,身在异国他乡不容易,希望疫情早点过去,一切都能安好!

郭素华心理咨询师

心疼你,那现在更需要行动起来,同学应该也有类似情况,大家一起想办法找解决方案。

王怀明心理咨询师

如果是我的话,处于你现在的状况,也会无助、恐慌,心烦意乱…但也要静下心来,想想这些念头除了让我们陷入痛苦中,长远看并没有带来能让生活更好的可能,只是阻碍我们采取有效行动去改变现状。其实无论在什么情况下,我们都还有更多的选择,积极去寻找更多的办法。

付永峰心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师付永峰。

我感受到你在国外隔离状态下的痛苦,迷茫和无助。
国内大部分人都是支持你的,喷子没有必要理他。感到幸运的是你有隔离场所,基本生活应该没有问题。
你现在只要过好自己的隔离生活,学好网课是最重要的,毕竟还有最后一年。你想的那些是真实的吗?如果你能够利用好这段时间,反而能够让你更好更快的完成学业。建议:1.让自己的时间充实起来。2.不要过多关注负面新闻3. 锻炼身体,提高免疫力,尽量少出去。
欢迎你关注我,如果还有疑问,欢迎私信我和我交流。

宋晓娟心理咨询师

你好,现在这种情况确实不好受。一个人在那么远的地方,又遭受这样的事,确实挺不容易。但你要学会自己调节,有时候改变不了的时候就学会适应,想想好的方面,如果还是调节不过来可以和老师多谈谈。

ydl202002061900普通用户

好的,谢谢老师

李海威心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理咨询师李海威,首先,选择回国可以的,但是你要考虑回来途中有被感染风险。其次,国外是否能找到房子住?找房子的过程中会与他人交流,有被感染风险。即使找到房子,还要囤积食物,外出买东西容易被感染,国内在前段时期是管理很严的,隔天一家只允许一个人外出一次购买食物!最后,希望你权衡利弊,不可否认的是,国内治愈比很高,也比较安全了!大部分地区的社会运行已基本恢复了!你是否可以打救助电话?和中国大使馆说明情况!再拨打当地的警署以及可以求助部门电话,经历这些咨询,你就会有明确的行动方向,祝你顺利!

ydl202002061900普通用户

中国大使馆的电话打不通。目前的状况不得不冒一点险先把自己安顿下来。感谢老师的关心!

王予彤心理咨询师

你好,特别理解你此刻的处境。
留学生活本就辛苦,莘莘学子们既要面临时刻压在头上的语言大关,还要自己亲力亲为办各种事情,更有甚者,还要料理好自己的一日三餐。如今疫情的影响已波及到海外,不难想象现在在疫情源头还未彻底查明前,中国留学生要有多大的勇气背负更加沉重的“病毒歧视”。病毒面前,我们都是无助的,可你们还要担起来自多方面的骂名。
一次次的加油,都是希望你可以振作。因为,每一段功成名就的背后,都有一段不为人知的苦痛;每一次春暖花开,都在寒冬凛冽之后。
希望你好好的。

ydl202002061900普通用户

谢谢老师的理解和关心

李海威心理咨询师

你最好咨询好,哪怕国内的友人帮你联系下,你不要轻易做决定,因为你们不清楚国外这个时候是不是歧视华人,若有感染病毒,救治会以当地居民为主,另外当地居民会不会针对华人有不良行为,很乱的时候政府是否管理的来,祝你好运。

ydl202002061900普通用户

好的,多谢老师提醒。在外只能靠自己,我会尽力

我是象山象普通用户

对于一切有利也有弊。两个月前全世界都在笑话中国。现在全世界都认为中国是不可挑战的

ydl202002061900普通用户

中国是所有国家中做的最好的国家,我为它而骄傲

龚晓容心理咨询师

过段时间就好了,保护好自己,加油!

ydl202002061900普通用户

谢谢老师

我是象山象普通用户

你能把现在不好的处境当做好事。并把这做好那你前途无量。

ydl202002061900普通用户

我希望能战胜困难

我是象山象普通用户

对以我们国家为熬。好好的磨练自己。人一直处于顺风顺水也不好。那你就当做挑战吧

ydl202002061900普通用户

谢谢你

我是象山象普通用户

肯定能做到的。就像两个月前的祖国一样。那时多少国家讽刺,贬低我们伟大的祖国。现在没有一个外国人可以小看我们伟大的祖国。我相信也也能办到。

ydl202002061900普通用户

我相信祖国[大哭][大哭]

我是象山象普通用户

现在全世界都有求与我们的祖国,我相信他们政府也会照顾你们的。祖国强大了你在国外工作学习才会跟好的。

我是象山象普通用户

你们才会受人尊敬。

我是象山象普通用户

相信我们的政府,会给你一个很好的答复。

张攀心理咨询师

相信国家会根据国外情况妥善安置留学生群体的,在这之前,保护好自己,做好防护,尝试联系下大使馆。尽量减少不必要的外出,独自在外很不容易,你已经很棒了。加油,一起渡过难关。我们都在这里,情绪不好的时候可以联系平台咨询师。

ydl202002061900普通用户

谢谢老师的理解

朱建华心理咨询师

坚持就是胜利挺你朋友

ydl202002061900普通用户

感谢支持

吕旭秀心理咨询师

无论怎样,口罩要戴好,不要管那些愚蠢的外国人怎么看待,同时看有没有国内的同学和你一起在国外上学的,合租也可以

ydl202002061900普通用户

多谢老师带的建议

马青林心理咨询师

您好!面对困境我们要先冷静下来,看看能够想到的办法有哪些!出门一定要戴口罩,安全第一!委托国内亲人看看能否给你想到办法!不管怎样,不要泄气!想办法回国,回到自己的国家,一切会好起来的!

朱秀梅心理咨询师

你好!找大使馆帮忙。

严青柳心理咨询师

如果可以请一定要回国,因为现在中国是唯一的诺亚方舟!至于国内喷子,那只是针对那些比配合隔离的巨婴的,不是针对你!所以祖国欢迎所有华人回来的,放心!

ydl202002061900普通用户

[大哭][大哭]谢谢

张铃心理咨询师

你好,我朋友的孩子在国外中很多都面临着和你一样的问题,因为制度不同,很难像中国政府这样有担当。祖国一直在想方设法和各国交涉,更好的安顿我们的留学生。所以,请你相信,祖国不会丢下你们。坚强一点,现在最大的危机不是病毒,而是恐慌!所以,在保护好自己的前提下,积极安顿好自己的日常生活。把物资准备充足,疫情很快就会过去的,加油!!我们共同努力,携手面对疫情!祖国在你的身后,亲人在你的周围,我们都在!

我是象山象普通用户

中国政府已经决定不准外国人来华签证的许可了。那些剩下的机票会更多的留给你们华侨和留学生。

ydl202002061900普通用户

谢谢你的关注,太感动了[大哭]安慰了我不少

孙姗姗心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师孙姗姗
看到你故事,我感受到了疫情下,不能回国,内心焦虑,愤怒,甚至表现上的自暴自弃,但我能感受到你是独立,勇敢的人。
情绪没有好坏之分,就像你说的愤怒会给你动力,向上的力量做一些事情。相信低潮处便有转机,照顾好自己,保护好自己,虽然异国,相信还有很多人牵挂着你,调整好心情,提高免疫力,静下心学习,相信这对你来说是挑战,但战胜它,你会越到更坚定的自己,加油。
祝福你。

吕馥芸心理咨询师

你好我是壹点灵的咨询师吕馥芸,珍惜你现在的环境,回国路途遥远也有很多不安全因素,还要隔离14天可谓劳民伤财,不如就安心找同学一起合租,戴好口罩,储备好一定的食物,保护好自己!回来还面临的问题是你很难再回去上学了,所以安心吧!等一切过去!也可以跟我聊聊。这里的老师们都会支持你!

武佳翠心理咨询师

你好,看到你的留言感到你的心情是很压抑的,一个人在国外面临很多问题,是很难的吧,我感受到了你的孤独和无助,你的亲人也在牵挂着你,调整好情绪,自己先找个地方住下把自己安顿好,保护好自己等疫情过去就回来了,祝好。

韩红岩心理咨询师

你好!

你的心情非常能够理解,老师的孩子也在英国,前期是因为学校没有停课,不能回国,现在上网课,想回来也买不到机票,只能呆在国外。

这个时候,除了做好防护之外,只能该干啥干啥,安排好自己的作息时间,如果可以的话,和在国外的朋友多交流, 遇到自己无法解决的困难,还得打大使馆电话,可以从网上多找几个地方的大使馆电话,换着打。

你可以去英国留学,已经在异国他乡坚持了两年,说明你很棒!这样的疫情,百年不遇,从另一个方面也可以作为一个难忘的经历,历经这样的孤独与绝望,你会获得很大成长的。

我是壹点灵心理咨询师韩红岩,祝福你!如果需要倾诉的话可以拨打我的倾诉电话。

不知道叫啥名普通用户

别呀,朋友,再忍耐一下。有些事情都会过去的,许多年后你再回忆,可能早都忘了,很光明的未来,在前方呢

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