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宽容的界限在哪里？什么才是真正的宽容?
匿名
发现自己很不长记性，总是一次次的原谅别人。别人总是向我索取，似乎可以对别人的缺点一一包容，而不断耗损心力，应该怎么正确表达情绪，宽容的界限在哪里？什么才是真正的宽容?
您好！我是壹点灵心理咨询师马青林，看了您的描述非常理解您的心情！似乎自己总是帮助别人，原谅别人，而得来的并不是感谢，而且一次次得寸进尺的索取。可就算这样，你还是没法拒绝别人的索取因此而苦恼是吧？
也许我们可以反观一下自己呢，看看自己边界应该怎么设置！
需要帮助，欢迎私聊哦！
你好
看了你的心事，
感到你对宽容的不了解，
对自己一次次原谅别人，耗损自我的不满意，
确定自我边界，
以不伤害别人也不伤害自己的方式与人相处是每个人立身于世的能力，
内心边界的确立，是人生经历尤其是早年家庭生活中一次次被怎样对待后形成的，
探索自我，确立自我边界，自我成长，心理咨询师会对你有很大的帮助，欢迎垂询。
你好，我是心理咨询师何璐娟
宽容的界限在你的心里，当你觉得不委屈，也不伤害他人时；当知道什么是自己该承担的责任，什么是别人该承担的责任时；而当你完全接纳了自己，对自己宽容时，才是真的做到了宽容……
我们一般讲的包容都是说在自己底线范围内，不要僵化的固执已见。但是如果你已经感到心力憔悴，就说明你是在纵容而不是包容了。我换一个词的目的，就是想告诉你，也许在你内心深处，你就是认为不宽容别人是不对的，所以即使你觉察了，但仍然没有办法纠正的原因。所以换纵容一词，就是让你也会感受到，甚至理直气壮的告诉别人，你不会纵容他，就比较合理了
宽容而有边界，和你的三观有直接影响！而你的三观又在你的日常生活中已经形成，想从本质改变需要不断的自我成长！
现实检验。如果宽容以后发现自己很痛苦或者很不舒服，就是过度宽容。
这不是宽容，是讨好。你总是把别人的需求放在前面，不顾及自己的感受，所以你会感觉耗损心力，感觉透支。宽容是宽大有气量，不计较或追究，但不是不构建自己的边界。